リバウンド期間

飲食禁止ダイエットのためのマイルール

車内で
友人「時間がないからこのお弁当食べていい?」
マロ「車内での食事は禁止」
友人「そんな…別に良いやんか…」
マロ「この車になってからは1度も車の中で食べた事はないの」
友人「お腹空いた…到着したら食べる時間がないよ〜」
マロ「じゃ…次のサービスエリアで一旦停めるね」
友人「えー・・・じゃあ我慢する・・・」

友人には申し訳ないけれど
車内での食事は禁止だ

車の中が汚れるのがイヤだ
ニオイがつくのがイヤだ
と、言うのもあるけれど

1番の理由はダイエットのため

仕事終わりに運転することが多い車は
お腹を空かせて運転していることが多い

ダイエットを意識していない時は
お食事処へ寄り道できてしまったり

気軽にコンビニに立寄って
小腹を満たそうと買ってしまう

例え食べなくても
喉の渇きを潤おすドリンクでさえ
カロリーが意外に高かったりする

無駄な摂取カロリーを抑えるためにも
さらに間食を抑えるためにも

マイルールとして
車内での飲食は禁止していた

1度でも食べることを許してしまうと
自分の中で堰き止めている何かが
崩れてしまいそうに感じられる

1度許してしまうと
再び食べ物を買って
コンビニの駐車場で
食べてしまうのではないかと言う不安

友人には申し訳ないことをしたと思うけれど
譲れないことがあってもいいよね…。

ちなみに
スマホの”ながら運転”のように
運転者のおにぎりなど”運転しながらの食事”は
直ちに違反となるわけではないけれど
道路交通法上の安全運転義務違反に問われる場合がある。

ピックアップ記事

  1. ダイエット21ヶ月目の結果と成果
  2. ダイエット13ヶ月目の途中経過
  3. ダイエットは体力勝負
  4. 残念な痩せ方
  5. バルーンフェスタ

関連記事

  1. リバウンド期間

    大幅ダイエット135kg→63kg→129kg大幅リバウンド

    数年前135kgからダイエットをして63kgまで体重を減らした…

  2. リバウンド期(健康)

    食べたらお腹が減る血糖値スパイク

    最近では朝食以外で炭水化物を食べる事はなくなっていたのに今…

  3. リバウンド体重110kg台

    自分のコントロールを失うリバウンド

    リバウンドをする原因に体質や意思の弱さや環境など…

  4. リバウンド体重110kg台

    リバウンドをした出世できない人

    「マロさんて出世しないタイプの人間やね」そう言われて苦笑した…

  5. 筋力トレーニング

    チンアシストで広背筋を鍛える体重120kgの挑戦

    前日に行ったウォーキングで脚の疲れがまだ残っているため今日は上…

  6. リバウンド期(健康)

    ダイエットやリバウンドで弱った肌を「菌活」でスッキリ

    菌活を始めたきっかけは夏場に増えた背中ニキビだった今まで背…

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. メンタルヘルス

    何を食べても満たされない
  2. 大幅リバウンド体重120kg台

    太っていると言うだけでからかわれる
  3. 少し痩せて良かったこと

    ダイエットで変わる潜在意識
  4. ダイエット食事

    痩せるには食べて運動
  5. 大幅リバウンド体重120kg台

    ダイエット2日頑張って2日 サボってしまう
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights