2020.12.29
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2019.08.4
前回の大幅ダイエットで体重を70㎏減らした時肌は弛んだ肌がた…
2016.08.25
ダイエット開始26ヶ月目開始時135kg→65kg26カ月間で-70…
2020.10.13
パーソナルジムで食事管理するようになって1番良かった事は安心して…
2020.09.25
自分では絶対に実施しないトレーニング指導「スクワットをします」…
2015.01.8
ダイエット200日目体重は31.4kg減量した体重/135kg⇒体重…
2020.09.11
体組成測定を実施体重133kgだった測定エラーが出て体幹部の脂肪…
2016.09.6
ジム通い5ヶ月目になりました8月夏バテにより運動をお休みしてしまった…
2014.12.2
マロの大幅ダイエットは人生2回目の挑戦です人生1回目の大幅ダイエットの時は…
2019.10.12
ジムを2カ所通うようになって体成組計も2カ所で測定できるようになった…
2015.06.1
衣替えの季節今まで特別サイズだったマロ（↓服のタグですＳ.Ｍ.Ｌの次の特…
2017.03.21
『今日3月20日は日曜日で雨の日だった翌日の21日は晴れた』この文章…
2016.07.18
今日は「海の日」祝日ですね太っている体を見られたくなくてたまらなくイ…
2019.01.9
マロが椅子に座った途端乾いた凄い音がしてパキン！椅子の脚が折…
2019.05.24
つ…つらい…スポーツジムのマシンが小さくて身体に合わないマロが太り過ぎで…
2021.01.16
新年会太りでガタッと体力が落ちました前回トレーニングを実施した…
2020.12.8
今更1日の摂取カロリーについて考えていた今まで1日の摂取カロリー…
2020.12.13
マロの食事はお肉派で今までお肉が多い食事だったしかし今回のパーソナル…
2014.06.28
体重測定は５日に1回周囲は毎日体重を測れと言うけれどお調子者のマ…
2016.10.15
普通の人は足で歩くグラマーな人はお尻で歩きスリムな人は腰で歩くそ…
2016.08.23
1時間以内に戻るためストップウォッチのスイッチを入れて走り出すダッシ…
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