2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2016.03.25

ダイエット開始21ヶ月目開始時135kg→69.7kg20カ月間で-…

2020.09.19

パーソナルジム初日この体型からスタートですまずは2カ月間集中的に…

2014.12.13

ダイエットを始める前のマロはもう自分自身での体のコントロールを失っており…

2014.08.12

ダイエットを始めて50日が経った開始時約135kg→125.8k…

2016.09.29

本来痩せてくるとスタイルが良くなるイメージがあるけれどマロの場合…

2019.04.20

前回の減量の時特定保健用食品のお茶黒烏龍茶や特茶など脂肪の吸収を…

2016.01.24

ダイエット開始19ヶ月目開始時135kg→72.1kg18カ月間で-…

2020.02.8

久しぶりに体重を測ってみた相変わらずの体重119kgだった…

2015.05.20

今日でダイエット開始11ヶ月目開始時約135kg→89.0kg11カ…

2019.10.31

情けない話なのですが靴下を立ったまま履けません最近このチューブトレー…

2014.10.27

停滞期間2週間が経ち体重が減り始めたカラダの栓が開いたよ…

2017.01.22

ウゴン、ウゴン、ウゴン、つ・・・使っていますスカルプドライヤー（笑）…

2014.07.3

友達の10才になる子供さんが明日お誕生日なんだそうだ彼女は意気揚々と…

2015.07.9

体重84.3kgとあまり減らなくなってきましたここが踏ん張りどころ……

2018.02.17

会社で降格になったマロ今まで会社では本名で呼ばれたことがなく「役…

2019.05.29

今日はトレーニングお休みの日135kgから63kgに減量した時はほぼ毎日…

2019.01.23

年末年始繁忙期を過ごしたマロは1/20も過ぎた頃年末年始の代替え…

2019.01.26

頭が痛いズキズキする痛い…痛い…体重が増えていく過程では…

2015.02.26

ダイエットをしていて1番の至福の時は食事である至福の時間を演出するた…

2018.02.13

痩せるために取り入れたダイエット運動徐々にできる運動メニューを…