お正月が終わったとはいえ
新年の挨拶が増えるこの時期
1年ぶりに
再会する人も少なくなく
久しぶりのマロを見て
驚きの声を上げる人々の
奇声を聞き飽きた今日この頃
①「私1人分が消えた」
②「そこに居るって思っているから誰かわかるけれど町の中で出会えば分からない」
③「マロさんに間違いないですか？」
④「元どれだけの体重が有ったの？」
⑤「まだそんなに重たいの？」
⑥「３日後までに痩せたいの！痩せ方を教えて」
人々の反応は様々だ
Aさん「最近マロさん見かけなくなったね」
Cさん「ちがう、違う、あそこに居る人がマロさんやん」
Bさん「あの人痩せたのよ」
Aさん「ええええっ！？」
そんな会話を隠さない人々
体型が変わったからといって
何が変わるわけではないけれど
体重135kgからのダイエット
周囲の反応が変わる
最初は陰口のようにヒソヒソ囁かれていた体形も
痩せてきて冷かされることも少なくない
何時もなら
聞こえない素振りをするのだけれど
本日の体重64.6kg→64kg
体重が減った事が嬉しかったマロ
今日は上機嫌だった
A・B・Cさんに向かい
マロ「イエーイ(^_-)v」と
ピースで応えて
その場が大爆笑になった。
そんな反応を見せれば
「どうやって痩せたの？」と
質問の嵐が矢継ぎ早に襲ってくる
けれども
少しだけ体重が減ったことで
「痩せたね」って
反応が嬉しかった
ダイエットをしていても
体重が減らなくなると
「痩せたね」って言われても
お世辞を言われているような
バツの悪さや罪悪感を感じていたのだけれど
少しだけだけれど
本当に体重が減ったことで
周囲の反応に
素直になれた自分がいた
ダイエットは体重計の数値だけに踊らされてはいけない！
分かってはいても
体重計の指す数値が減ることは
やはり嬉しかった♪
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ありがとうございます♪
こちらこそよろしくお願いします♡
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いや・・・
この程度で喜ぶなんて
大人気ない・・・
でも自然に体重が減ってくれたことが
お疲れ嬉しくて・・・つい・・・
Tomatoちゃん
お疲れ様です
映画でも見てリフレッシュしてくださいね
マロも今日リフレッシュしようと映画館に出向いたら
見たい映画上映していなかったので
かわりに試写会申し込んできた（笑）
当たるといいなぁ～
メール無理しないでくださいね
マロも疲れているときブログ休んだぐらいだもの
まずは自分の時間にゆとりができると良いですね
自分のペース取り戻せることを
応援しています
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こんばんは
起床時間は
出勤時間により毎日異なります
（営業時間が長い関係です）
毎日異なりますが
平均的に
21：00 仕事終わり
22：00 ジム終わり
23：00 30分ほど仮眠
24：00-26：00 ウォーキング
26：00-28：00 半身浴
04：00－08：00 睡眠
平均睡眠時間は4時間です
ざっくりとこんな感じです
睡眠時間は短いと太りやすいので
上記のメニューがダイエットに矛盾していることは
気付かなかった事にしてくださいね（笑）
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マロさん おこんばんは＾＾
何か月も あれあれ？？
っと体重が停滞していたマロさんですもの
喜んで大正解ですよ～～～
私はちょこっと お疲れ過ぎて
かなりバテバテ中です。
う～む時間がなくてメールも送れず。。。
もっと落ち着く日が来る日がありますように。。
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麿さん、こんにちは。
昨日のウォーキングについて質問させて下さい。26時に10キロとのことですがはや歩きだとしても90分はかかりますよね？それからゆっくり半身浴しながらブログ更新してたら出勤時間まで仮眠程度しかないですよね？どうやってるのか不思議に思って。