2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2019.10.20

昨日体成計を測定して「マロさん痩せてきていますね」との言葉が純粋に嬉かっ…

2014.09.21

ダイエットを始めて90日目何事も3ヶ月継続すれば効果がでるとよく言わ…

2015.07.18

今日でダイエット開始13ヶ月目開始時135kg→82.7kg13カ月…

2020.09.21

パーソナルジム1番最初のトレーニングは背中でした体を3分割して初…

2014.09.18

マロの睡眠時間は平均5時間毎日睡眠６時間を目標にしているのだけれどそれが…

2015.09.24

ダイエット開始15ヶ月目開始時135kg→77.9kg15カ月間で-…

2014.12.13

ダイエットを始める前のマロはもう自分自身での体のコントロールを失っており…

2015.08.24

「元気」を届けよう！どこまで届くかな？子供たちのメッセージ！風船…

2019.08.10

とても美しい友人女性らしいボディをしているガリガリではなくてボン・キ…

2015.09.30

身長155.5cm同じ身長でも最近身長が高くなったと感じるマロです…

2015.02.20

135kgの時から着ているスーツは体重が約40kg近く減りさすがにサイズ…

2019.07.6

痩せる痩せると言いながら体重が増えている1日中立ち仕事のマロにとって…

2016.06.18

家族「洋服が着られなくなる前にアッチコッチで着たら？」家族「もったいない」…

2019.05.31

今日指導してくださったスポーツジムのトレーナーさん丁寧に説明していただいたと…

2020.11.6

余すところなく全身に脂肪がついているマロですが個人的に気になっているとこ…

2018.07.21

家族が「転勤さえなければ痩せたままだったのにね」と寂しそうに言う…

2015.04.27

やってしまった…「もう晩御飯は食べられません！」と言うほどに沢山…

2014.11.4

日も落ちた深夜定位置に停めた駐車場の街灯が照らし出すマロの人影は以前から…

2019.02.20

駐車場のスペースが3台分空いていないと車を停車しないマロ立体駐車場…

2019.01.28

何が幸いするか わからないもので苦しめられているインフルエンザ1つだ…