2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2020.01.23

20分間ジリジリと待っていたそれは''ペプチドYY”からの満腹感…

2016.10.24

ダイエット開始28ヶ月目開始時135kg→64.8kg28カ月間…

2016.09.2

早いもので9月ですね8月の夏バテや忙しさにかまけてダイエットをおろそかに…

2019.04.12

ダイエットインストラクターの資格を取りました体重123kgもある…

2015.02.18

ダイエットを始めて240日目開始時約135kg→98.1kg…

2017.01.11

ダイエット開始30ヶ月目開始時135kg→65.5kg30カ月間…

2015.12.24

ダイエット開始18ヶ月目開始時135kg→71.7kg18カ月間で-…

2016.11.15

（○´艸`)ｸｽｸｽ笑をこらえるのが必死なマロクックックッ！(´艸｀…

2016.11.25

ダイエット開始29ヶ月目開始時135kg→65.7kg29カ月間…

2015.11.12

歯の詰め物が取れました歯医者さんに通う事についにこの時期がやってきた…

2015.04.12

あれ？マロさん？そう呼び止められて振り返ると4ヶ月ぶりに出会う知…

2017.02.1

運動をするとき常に音楽を聴きながら運動をしている体力を消耗していても…

2016.02.26

仕事をしていると大なり小なりお客様のお怒りのご意見をいただくことがある…

2019.07.11

すれ違いざま「おはようございます」や「こんにちは」の挨拶たった1kg体重…

2016.02.18

春が確実に近づいてきているようで深夜のウォーキング今までいなかった渡…

2016.02.29

家族が倒れてからダイエットをすることが困難になったダイエットは自分自…

2016.10.6

何に不満があるわけでもないのに異様にイライラしていた食べたい欲求に襲…

2015.04.9

正直なところ真夜中に歩きたくない寒い1日も終わりに近づき疲れも溜まっ…

2015.03.16

朝ごはんのメニュー手作りハンバーグとお豆腐屋さんが水の中で切り分けてくれ…

2015.05.27

久しぶりの休日近くの店に買い物に出かけた広い店内体重が重たい時は…