2020.10.16
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2019.10.23
仕事帰りジムに行かないのであればボーリングに行こうよと誘われた筋トレ…
2019.06.9
ブログに訪問していただいた方に広告が表示されていたと思うのだけれどマ…
2020.09.25
自分では絶対に実施しないトレーニング指導「スクワットをします」…
2019.08.7
膝を痛めてから約1週間ジムをお休みしたため体重の減少が止まった相…
2016.05.24
本日はダイエット23ヶ月目の経過報告日ですが経過写真が撮れなかったので明…
2019.04.24
痩せる順番手足首→ふくらはぎ→肩→上腕→太もも→胸→顔→お腹→お尻肝臓か…
2020.09.19
パーソナルジム初日この体型からスタートですまずは2カ月間集中的に…
2019.10.16
運動にはストレッチが必要しかし筋トレはストレッチをしすぎない方が…
2016.01.26
車の温度計はマイナス4℃こんな日はダイエットの運動を取りやめて空いた…
2015.05.29
この記事は予約投稿ですマロがお勤めしているショップが改装のため本日帰…
2019.05.8
『6月に始めるダイエットは成功しやすい』とジンクス的に思っていてその…
2018.07.27
運動を取り入れるためにスポーツジムに行きたいけれどリバウンドをした体型が…
2020.12.19
ジムのトレーナーさんとトレーニングのフォームと動作を画像を見ながら確認し…
2019.03.21
なぜダイエットのやる気が沸かないのか分かった気がするダイエットをする…
2019.03.13
我が家には難所が1箇所あるそれは台所入口この幅30㎝…
2016.10.10
この記事を書こうか書くまいか悩んだ...けれど自分の人生においてショ…
2014.09.1
1日13時間勤務が2日仕事終わり徹夜して遊んだのが1日仕事を家に持ち帰り…
2020.02.9
ダイエットブログをしているとこういう時に困るダイエットを意識しなかった休…
2015.02.4
前回初詣に行ったときのこと仕事場用の商売繁盛の”古い熊手”を納めに行…
2019.05.2
ダイエットに運動が必要な理由として①太りにくい体になる②心と体が健康にな…
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