2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2017.02.10

握りこぶしは「心臓の大きさと同じ」肘から手首（尺骨茎状突起）までの長…

2016.10.24

ダイエット開始28ヶ月目開始時135kg→64.8kg28カ月間…

2015.08.24

「元気」を届けよう！どこまで届くかな？子供たちのメッセージ！風船…

2016.05.2

汗をかきはじめる今の季節は肌が荒れるついつい掻きむしりたくなる原因は…

2015.10.8

家族がもう痩せなくて良いと言ってきて驚いたマロ「50kgまで痩せるつもり…

2015.12.1

痛い！寒い！痛い！痛すぎる！三日間深夜のウォーキングをお休み季節…

2017.03.28

昨日やけ食いをして本日体重が3kg増えた体重が増えてもリカバリを…

2015.06.22

現在のダイエット1周年のロスタイムを走行中昨年ダイエットを思い立ってから…

2016.03.18

1日の流れ7：00前に起床して8：00に車で家を出る9：00に電…

2017.03.23

あと10日ほどでジム通いを始めて1年になろうとしているジムで測定した…

2014.08.13

友達『ねぇマロ、ケンタッキーの食べ放題に行こう』マロ『行かない』友達『な…

2017.01.27

むむむっ！自分の行動圏内に新しいジムができているのを発見したどうやら…

2016.02.27

家族が硬膜下血腫で倒れた09:00に診察を受診し11:00に緊急手術…

2015.08.14

バケツをひっくり返したような大雨道が河のようになりワイパーの処理も追…

2016.01.3

何の前兆もなくトップギアで風邪をひきました...あれ？体調がすぐ…

2015.05.24

明日は監査…仕事の会計監査・業務監査がある心配することは無いしっ…

2020.12.8

今更1日の摂取カロリーについて考えていた今まで1日の摂取カロリー…

2015.06.30

ダイエットを始めて初めてやけ食いをした体重が減る喜びよりもいろい…

2017.04.1

今日はすべてにおいてやる気が出なくて筋トレを3日もお休みしたのにもか…

2019.04.11

鳶が鷹を産んだと我が子を自慢する知人の話を聞いていたその知人のことが…