2020.10.16
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2019.10.10
前日に行ったウォーキングで脚の疲れがまだ残っているため今日は上半身のトレ…
2020.09.29
パーソナルジムに通い始めて10日目体組成測定してみた10日間…
2017.03.29
いままでイロイロなダイエットに挑戦して失敗したもの◎タマゴダイエット…
2015.07.24
ダイエット開始13ヶ月目開始時135kg→82.1kg13カ月間で-…
2019.07.21
筋トレは筋肉を収縮させることで力を発揮しているため筋トレ後にストレッチを…
2016.07.6
ジムで測定した体型判定が軽度肥満→標準プラスになった筋トレをして…
2015.09.24
ダイエット開始15ヶ月目開始時135kg→77.9kg15カ月間で-…
2015.08.15
たった3kgの体重増加他の人が見て分かる変化ではないのに街の中を歩くこと…
2017.03.22
一般的に痩せると羨望の眼差しを浴びることもあるけれど逆に「お身体…
2017.01.17
お正月が終わったとはいえ新年の挨拶が増えるこの時期1年ぶりに再会する…
2020.09.9
ここまで太ければある程度ダイエットをしなくても自然に体重が減りそうなもの…
2019.03.15
目覚まし時計の音で目が覚めるジリジリジリ︎スヌーズ2回目で起…
2019.02.27
食べる量のコントロールが難しいためまずゆっくり食べることを意識してい…
2015.07.2
ちょっと疲れてしまいました…数日間ダイエットをお休みしようと思います…
2019.05.2
ダイエットに運動が必要な理由として①太りにくい体になる②心と体が健康にな…
2015.06.7
１日1600kcal以内であればで好きな物を食べるケーキも食べる…
2015.04.5
立ちくらみがして体調がすぐれないけれど食欲はある通い慣れた道…
2019.03.11
鏡を見ながらしみじみ思うどうしてこんなに太いのにお腹が減るのだろうか…
2014.12.6
12月になりました個人的に大の苦手な12月です生死を分けるような…
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