2020.10.16
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2016.11.13
ジムには大きな鏡があるそこに全身を写して「まだまだ全然ダメだなぁ～」…
2015.09.24
ダイエット開始15ヶ月目開始時135kg→77.9kg15カ月間で-…
2020.09.25
自分では絶対に実施しないトレーニング指導「スクワットをします」…
2015.06.16
今からちょうど1年前の今日6月16日「ダイエットをしようかなぁ～？」…
2015.09.17
今日はダイエットを始めて450日目ダイエット始めて少し体重が減った時の写真…
2017.02.12
ついに体幹部（胴体）の脂肪率スコア「０」になった！体組成測定結果…
2015.12.1
痛い！寒い！痛い！痛すぎる！三日間深夜のウォーキングをお休み季節…
2019.09.20
ジムを掛け持ちするようになって翌日に持ち越す疲労感がすごいジムのイン…
2015.03.3
寝る前に体重を測ると98.1kgだったしっかりと6時間寝て睡眠ダイエットを目…
2019.04.29
これは2回目の大幅ダイエットが始まる前の話私は人生において大きな…
2014.12.10
久しぶりにお食事処に入る何を食べようかいろいろ悩んだなぜ外食はこんな…
2019.07.30
「暑そうやねぇ大丈夫？」顔見知りでない人に声をかけられる「もう無理で…
2015.03.9
ここ数日水分補給が減っている水分摂取してもすぐに排泄される感じこ…
2016.02.20
お昼の時間「ランチに行こう」と誘われる「行きたいところがあるので！」…
2016.10.6
何に不満があるわけでもないのに異様にイライラしていた食べたい欲求に襲…
2015.12.9
ダイエットで体重が減る事は良い事ばかりではない体形が変わりすぎて着る…
2016.11.23
証明写真を撮った自分で思う「これ誰？」鏡で毎日見ている自分の顔も…
2021.01.16
新年会太りでガタッと体力が落ちました前回トレーニングを実施した…
2020.11.30
昨日の夕方ぐらいからやっとチートデイで乱れた食事が抜け始めたチートデイ後…
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