2020.10.16
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2015.06.19
今日でダイエット開始12ヶ月目開始時135kg→85.0kg12カ月…
2016.05.25
ダイエット開始23ヶ月目開始時135kg→70kg23カ月間で-65…
2019.09.7
あれ？失敗している・・・125kgと言う体重は気にせずに体脂肪量…
2014.09.21
ダイエットを始めて90日目何事も3ヶ月継続すれば効果がでるとよく言わ…
2016.09.2
早いもので9月ですね8月の夏バテや忙しさにかまけてダイエットをおろそかに…
2016.04.12
マロは固太り型タイプ測定結果をみるまでもなくわかっていたつもり……
2015.09.30
身長155.5cm同じ身長でも最近身長が高くなったと感じるマロです…
2019.10.16
運動にはストレッチが必要しかし筋トレはストレッチをしすぎない方が…
2019.07.23
前回のダイエットと今回の大きな違いは1回目のダイエットは有酸素運動2回目…
2019.10.30
スポーツジムにある筋トレのトレーニングマシン太りすぎで使えないものも多かった…
2020.02.20
大阪オートメッセ2020で足の痛みの軽減が課題になったマロは靴の購入に出…
2015.09.4
体重が80kg台を下回ってから「どうして痩せたの？」この質問が多い…
2015.10.11
1周2kmのコースの半分を走って残り半分を歩いた今日は1km走ったことに…
2019.04.27
さすがに罪悪感があるほんとにごめんねダイエットブログを開始して4ヶ月…
2017.04.1
今日はすべてにおいてやる気が出なくて筋トレを3日もお休みしたのにもか…
2016.06.18
家族「洋服が着られなくなる前にアッチコッチで着たら？」家族「もったいない」…
2021.01.7
お正月で乱れた食事内容を今日から元に戻したしかし…鶏胸肉(皮なし) 60…
2016.03.13
ダイエットを諦めた二日間で体重は増えていると思いますが体重測定をする…
2016.02.27
家族が硬膜下血腫で倒れた09:00に診察を受診し11:00に緊急手術…
2017.06.28
お久しぶりです久しぶりのブログの更新です4月に転勤になり新しい職…
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