ダイエット停滞期

完璧なダイエットを目指さない

八月は繁忙期だった
毎年の事だし覚悟は出来ている

それらが終わった今

張り詰めた日々から解放され
しぼんだ風船状態のマロ

脱力感が半端ない

ただ忙しいだけでは辛い
だけどダイエットの一環で身体を動かしている
そう考えるとどんなにキツイ仕事量でも楽しめた

しかし…減らなかった体重
空振りの達成感

停滞期の再来なのか
女性のサイクルなのか
体重が増えて自暴自棄になる

完璧じゃなくてもいいよね…

今日が1番若い自分
未来から振り返れば
いまは輝いているのふんだと思う

また頑張ればいいさ

ダイエット頑張っているのに
体重が増えているって自暴自棄はやめて

ネガティブな気分を
笑いで吹っ飛ばしちゃおう

((ヾ(≧∇≦)ノシ)) キャハハハ!!

まぁ、継続していれば
そのうち痩せられるさ

ピックアップ記事

  1. ダイエット3ヶ月目の結果と成果
  2. 減量時の筋肉と脂肪の減少比率
  3. 筋トレの腹筋は24時間の休息で増加する
  4. チンアシストで広背筋を鍛える体重120kgの挑戦
  5. ダイエット200日目 体重31kg減量

関連記事

  1. 月ごとのダイエット経過

    ダイエット15ヶ月目の結果と成果

    ダイエット開始15ヶ月目開始時135kg→77.9kg15…

  2. メンタルヘルス

    心を軽くするダイエット

    諦めた!ダイエットを休む!と、開き直り初日自分を解…

  3. 第1回目大幅ダイエット

    水温から身を守る生体反応で皮下脂肪が付く

    あと5kg減って体重が合計で20kg減ったら運動を取り入れよう…

  4. ウォーキング

    ダイエット姿勢を正す筋肉を鍛える

    ショーウインドーに映った自分の姿はやつれた女性が映し出されていた……

  5. ダイエットモチベーション

    ダイエット痩せて改善されたこと

    お寺のお坊さん僧侶「ホンマによう頑張って痩せたなぁ~」僧侶「可…

  6. 月ごとのダイエット経過

    ダイエット10ヶ月目の結果と成果

    今日でダイエット開始10ヶ月目開始時約135kg→89.1kg…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. ダイエット食事

    太りやすい環境
  2. リバウンド期間

    食事を小分けにして摂ると体脂肪の合成が抑えられる
  3. ボディメイクインストラクター資格取得中

    正しいダイエットのあり方
  4. リバウンド期間

    大阪オートメッセ2020
  5. ダイエットメニュー

    ダイエットこれからの課題
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights