ファースト・シーズン

カラダからの合図

半身浴をしていると
なんだか、かゆみに襲われたの

少々かきむしってしまって

足の甲にキズをつけてしまったのだけれど


マロって

限界まで太ってしまったのもあって
ちょっとした変化でも
身体からの合図というかサインだったりするのね

それで調べてみたら
太衝(たいしょう)っていうツボで

血行不良に効果的
なツボなんだって


【養生法】
お風呂の中でリラックスしながら「3秒押しては3秒離す」を繰り返す。だて

そっか

体がココを押せって(。・・)σ
サインおくってきているのね


1時間の半身浴
時間はいっぱいあるもん

キズつけていない反対の足のツボ押してみた!

)゚0゚( ヒィィ!キックー!!

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