2020.10.12
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2015.04.30
本日はコメントに対しての回答です『体重が135kgの時どのような体調不良…
2020.01.27
もともとサルコペニア肥満だったけれどそれがかなり進行した感じがする…
2015.12.14
テレビに出演しました番組名：『関根さん家と博多さん家のお悩み解決ショー』…
2015.04.19
今日でダイエット開始10ヶ月目開始時約135kg→89.1kg10カ…
2019.08.2
タンパク質は代謝の要となる筋肉を始めとした体を構成する上で最も重要な栄養…
2020.01.23
20分間ジリジリと待っていたそれは''ペプチドYY”からの満腹感…
2015.07.18
今日でダイエット開始13ヶ月目開始時135kg→82.7kg13カ月…
2016.04.4
「ワシの妻に痩せ方を教えるから詳しくダイエットの方法をメモってくれ」とメ…
2020.10.13
パーソナルジムで食事管理するようになって1番良かった事は安心して…
2016.08.17
六角レンチとドライバーとペンチで自分のメガネのフレームをグイグイ曲げるマロを…
2019.05.27
知らなかった…コーヒーに入れるコーヒーフレッシュってトランス脂肪酸(油)…
2019.02.16
リバウンド途中の現在目の前の事しか見ていないことに気づくダイエッ…
2015.05.25
監査の1日顔が青くなったり赤くなったりした心が黒くなったり頭…
2015.12.19
ショーウインドーに映った自分の姿はやつれた女性が映し出されていた…日々の…
2017.01.18
寒いですねあまりの寒さの影響なのか愛用していたムーブバンド3（活動計）が…
2017.03.31
正式に異動の辞令が貼り出された転勤か…転勤自体は後任者の育成…
2015.12.27
トントン・トントン逃げるマロトントン・トントン物陰に隠れた…
2020.12.5
痩せやすく太りにくい体を作るために筋トレを頑張る日々です食事など…
2020.12.13
マロの食事はお肉派で今までお肉が多い食事だったしかし今回のパーソナル…
2019.03.26
マロの性格は1か100やるかやらないか真ん中の選択がないこの…
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