2020.10.12
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2017.03.17
体重が1％減少すればウエストが1cm細くなると言われていますダイエッ…
2019.04.29
これは2回目の大幅ダイエットが始まる前の話私は人生において大きな…
2017.02.10
握りこぶしは「心臓の大きさと同じ」肘から手首（尺骨茎状突起）までの長…
2014.09.21
ダイエットを始めて90日目何事も3ヶ月継続すれば効果がでるとよく言わ…
2019.07.14
食欲をコントロールしたい人は強いストレスがかかると同じ位の強い刺激で…
2016.09.21
女性なら腹筋がシックスパックに割れるよりもウエストが細い方が嬉しいマ…
2019.09.19
体成分をこまめに測定しようと思っていたけれど測定可能な時間帯にジムのチェック…
2016.08.27
不思議なものでダイエットの手を抜いている状態の方が「痩せましたね」と言わ…
2016.11.25
ダイエット開始29ヶ月目開始時135kg→65.7kg29カ月間…
2020.10.20
パーソナルジムに通い始めて1ヶ月が経ったパーソナルジムでは意外に…
2015.12.25
クリスマス前日マロは一足先にクリスマスを終わらせた一足先にチキンを食…
2015.02.20
135kgの時から着ているスーツは体重が約40kg近く減りさすがにサイズ…
2015.04.21
睡眠不足対策のため昨日7.5時間の睡眠をとった目標は10時間の睡眠を…
2014.11.30
体重が110kgを下回りました109.6kg ヽ(*ﾟ∀ﾟ)ﾉ…
2020.11.24
昨日チートデイを実施して本日体重を計ると1.2kg増加チートデイで体重は増…
2015.02.26
ダイエットをしていて1番の至福の時は食事である至福の時間を演出するた…
2017.07.5
…
2014.11.25
体重で浴槽にビビをいかせてしまった修理のため浴室の工事中である昨日行…
2019.10.1
9月末は会社の上期決算日で棚卸しや決算業務に追われるさらに9月末まで…
2017.04.1
今日はすべてにおいてやる気が出なくて筋トレを3日もお休みしたのにもか…
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