2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2015.07.24

ダイエット開始13ヶ月目開始時135kg→82.1kg13カ月間で-…

2016.08.3

体重が久しぶりに減少した体重135kg→体重66.4kg先日ダイ…

2016.02.24

ダイエット開始20ヶ月目開始時135kg→69.8kg20カ月間で-…

2015.10.29

停滞期と言う訳では無いけれど体重が減らなくなってかれこれ20日ダイエ…

2016.06.1

太っている人は首が無いと言うけれど以前は首がないと言うよりも…

2015.04.16

唐突にN子「なぜ痩せたの？」と聞かれたN子「ウェディングドレス着る予定が…

2019.10.13

無酸素運動と有酸素運動どちらが痩せやすいのか？賛否両論あるけれど…

2019.10.5

ジムはこうやって一息つけるタイミングがあるから好きですいまか…

2016.05.2

汗をかきはじめる今の季節は肌が荒れるついつい掻きむしりたくなる原因は…

2019.06.9

ブログに訪問していただいた方に広告が表示されていたと思うのだけれどマ…

2018.07.2

自業自得で笑うしかないけれど一気に暑くなったこの気温に着る服がな…

2016.01.15

今日はお休みだったこともありおいしい料理でも食べに行こうと早朝から出かけ…

2015.04.15

女性であれば「痩せ期」時期がある1週間ほど前にこの「痩せ期」に突…

2019.05.25

昨日ジムで筋トレを実施その後、最大24時間は基礎代謝が上がり体脂肪を…

2021.01.16

新年会太りでガタッと体力が落ちました前回トレーニングを実施した…

2020.09.12

自己評価で自分の人生は何点かと言う話になった中学生の人生平均点数が50点なんだ…

2020.11.23

ああ幸せではあ…不幸だパーソナルジムに通い始めて2ヶ月ついに乱れ…

2015.03.1

あっという間に2月も終わってしまいもう3月梅が咲き春の足音がすぐそこ…

2019.04.6

お花見に行こうと誘われて行きたい気持ちはあるけれどリバウンドした体無…

2016.03.5

1週間ぶりにダイエット運動どれほど筋肉が落ちたか心配だったけれど逆に…