2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2015.07.18

今日でダイエット開始13ヶ月目開始時135kg→82.7kg13カ月…

2019.07.21

筋トレは筋肉を収縮させることで力を発揮しているため筋トレ後にストレッチを…

2016.03.23

大きく太っている人のあるあるネタそれは着膨れするので厚着をしない…

2015.11.7

昨日のチートデイでたくさん食べた１日の摂取カロリーを計算したら4,000…

2016.09.24

ダイエット開始27ヶ月目開始時135kg→64.9kg27カ月間…

2015.08.22

鏡の前で諦めきれないマロは鏡の前をクルクル回っていた実は1か…

2019.05.11

ジムに行くにあたり体の各サイズを測定していたこの太い体測…

2015.06.18

体の体組成計を測定できるようになったのがダイエットを始めて1ヶ月ほど経ったと…

2016.06.5

６月になり衣替えシーズン職場の制服が衣替えになった制服にはイロイ…

2016.11.25

ダイエット開始29ヶ月目開始時135kg→65.7kg29カ月間…

2014.09.14

街灯が消えた暗い商店街いつもならスケボー少年たちがショーウィンドウのガラ…

2015.01.27

ふふふっΨ(｀▽´)Ψ体重が3桁を切ったらやりたかった事それは…

2016.02.14

サーキットトレーニングを始めてから体の疲労感が半端ない今までならお天…

2019.05.9

目の前でお相撲さんが化粧まわしを持つようなポーズをした女性が「そんなにス…

2018.08.20

身体はココにあるのにココロは遠くにいっています仕事があまりに忙し…

2016.02.17

「もしかして痩せました？」と話しかけられ「同じ人ですか？」と問われる「は…

2019.09.6

皮肉なものでダイエットはもうしない！そう思うことが自分を解放する…

2014.11.4

日も落ちた深夜定位置に停めた駐車場の街灯が照らし出すマロの人影は以前から…

2019.05.19

基礎代謝(BMR)について考えていたここで言う基礎代謝は心臓を動…

2019.08.11

私は生まれた時から父親を知らず家にも写真1枚なかったことから父親に対…