2020.10.12
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2020.09.22
パーソナル食事管理も行うお仕事の日は1日6食休日は1日5食…
2017.02.10
握りこぶしは「心臓の大きさと同じ」肘から手首（尺骨茎状突起）までの長…
2015.10.26
「ちょっとちょっと」と知り合いに招かれて喫茶店で相席になった招かれた…
2015.06.26
『おお！イメチェンされたのですね』『いい感じになっている！』ダイエッ…
2019.07.14
食欲をコントロールしたい人は強いストレスがかかると同じ位の強い刺激で…
2020.10.20
パーソナルジムに通い始めて1ヶ月が経ったパーソナルジムでは意外に…
2017.01.11
ダイエット開始30ヶ月目開始時135kg→65.5kg30カ月間…
2016.07.24
ダイエット開始25ヶ月目開始時135kg→66.6kg25カ月間で-…
2019.05.11
ジムに行くにあたり体の各サイズを測定していたこの太い体測…
2017.02.24
ダイエット開始32ヶ月目開始時135kg→63.7kg32カ月間…
2020.11.7
朝食を600kcal以内に抑えているけれど1日5食にしているため1日を通…
2014.06.24
割れる浴槽壊れるタイル身を抓む便座破壊する恐怖が襲いかかる私…
2017.07.7
…
2019.08.18
高度肥満から大幅減量して少しスリムな体型を手に入れそこからリバウンド…
2015.09.8
今日は寒かった...が頭の先から滝のような汗指先からもポタポタと汗が…
2016.11.17
こうも寒くなると日課のウォーキングが苦痛でならない歩き始めるまで…
2020.11.16
食事だけで体重や体脂肪を減らそうとすると体型維持に必要な筋肉も減らしてしまい…
2020.02.29
新型コロナウィルスの影響で身の回りに体調不良の人が少なくなりました毎…
2019.02.25
痩せやすい環境作りのため生活環境を見直している見直す事はたくさんある…
2014.12.19
地震の耐震診断がやっと終わったこれで年末の大掃除からやっと解放される…
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