2020.10.12
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2019.08.2
タンパク質は代謝の要となる筋肉を始めとした体を構成する上で最も重要な栄養…
2015.04.19
今日でダイエット開始10ヶ月目開始時約135kg→89.1kg10カ…
2020.09.11
体組成測定を実施体重133kgだった測定エラーが出て体幹部の脂肪…
2019.10.20
昨日体成計を測定して「マロさん痩せてきていますね」との言葉が純粋に嬉かっ…
2015.05.20
今日でダイエット開始11ヶ月目開始時約135kg→89.0kg11カ…
2014.10.22
ダイエットを始めて120日目と1日開始時約135kg→115kg4ヶ…
2015.09.24
ダイエット開始15ヶ月目開始時135kg→77.9kg15カ月間で-…
2016.08.17
六角レンチとドライバーとペンチで自分のメガネのフレームをグイグイ曲げるマロを…
2019.10.11
最近停滞期気味なのか体重の変動はなく骨格筋も体脂肪も変動がないなか…
2015.05.17
ウォーキング中に雨が降りだしたこれだから夜空は困る空を見上げても…
2020.09.4
今回のダイエットはマロには珍しく周囲にせっつかれて始めたいつもであれば…
2016.05.23
ジムでトレーニングをしていると見るつもりはなくても他の方の体重が目に飛び…
2019.09.16
マロの場合心拍数115が1番脂肪が燃焼しやすいそのためできるだけ…
2015.02.13
実に10日ぶりに体重が減りました10日前に98.6kgだった体重は1…
2015.04.21
睡眠不足対策のため昨日7.5時間の睡眠をとった目標は10時間の睡眠を…
2018.02.18
ダイエットのやる気チャージ50%に対し本日のブログを書く気力はゼロパーセ…
2018.02.4
木曜ドラマで「リピート～運命を変える10ヶ月」と言うTVドラマが現在…
2020.11.27
本日体重120.6kg →120kg→119.6kgチートデイ前の体…
2015.08.6
まだまだ本調子じゃなく本日も絶不調のマロフラフラのマロを見かねて…
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