2020.09.24
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2015.12.24
ダイエット開始18ヶ月目開始時135kg→71.7kg18カ月間で-…
2016.06.5
６月になり衣替えシーズン職場の制服が衣替えになった制服にはイロイ…
2020.01.27
もともとサルコペニア肥満だったけれどそれがかなり進行した感じがする…
2019.07.21
筋トレは筋肉を収縮させることで力を発揮しているため筋トレ後にストレッチを…
2020.09.25
自分では絶対に実施しないトレーニング指導「スクワットをします」…
2016.11.25
ダイエット開始29ヶ月目開始時135kg→65.7kg29カ月間…
2019.04.20
前回の減量の時特定保健用食品のお茶黒烏龍茶や特茶など脂肪の吸収を…
2015.11.19
本日やっと念願だった体重－60kg減量を達成できましたダイエットを始…
2019.05.11
ジムに行くにあたり体の各サイズを測定していたこの太い体測…
2014.07.23
ダイエットを始めて30日ちょうど1ヶ月経ちました開始時約135k…
2016.09.20
久しぶりに訪れる姫路の城下町以前に住んでいた地域に近い事も有って懐かしい…
2019.09.6
皮肉なものでダイエットはもうしない！そう思うことが自分を解放する…
2020.02.23
ダイエットすると体型が良くなるそう信じていたけれど前回のダイ…
2020.09.23
いま通っているパーソナルジムに決めたきっかけはメンバー募集に『ダイエット…
2019.03.10
外出先でゴミが出るとその場で捨てられない場合持ち帰るその際マロはゴミ…
2020.12.14
リバウンドしてから計画性はゼロとりあえずとりあえずとりあえず目の前の事…
2019.07.17
マロは落ちたものを拾えない物を拾い上げようと体を曲げるとお腹が…
2020.12.11
指先にアカギレができたここ数年アカギレができた事はなかったためダイエ…
2015.07.6
昨年末マロを見かけるといつも握手を求めてくるお婆様がいたまる…
2015.05.12
まだ走ることはできないが随分と体が引き締まってきた以前ならこんに…
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