2020.01.20
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2014.07.23
ダイエットを始めて30日ちょうど1ヶ月経ちました開始時約135k…
2019.08.9
どんなにダイエットに良いと言われていても改善できないのが睡眠時間の確…
2017.02.12
ついに体幹部（胴体）の脂肪率スコア「０」になった！体組成測定結果…
2016.04.12
マロは固太り型タイプ測定結果をみるまでもなくわかっていたつもり……
2016.07.6
ジムで測定した体型判定が軽度肥満→標準プラスになった筋トレをして…
2020.09.25
自分では絶対に実施しないトレーニング指導「スクワットをします」…
2015.10.26
「ちょっとちょっと」と知り合いに招かれて喫茶店で相席になった招かれた…
2019.10.20
昨日体成計を測定して「マロさん痩せてきていますね」との言葉が純粋に嬉かっ…
2019.09.19
体成分をこまめに測定しようと思っていたけれど測定可能な時間帯にジムのチェック…
2017.02.10
握りこぶしは「心臓の大きさと同じ」肘から手首（尺骨茎状突起）までの長…
2018.02.13
痩せるために取り入れたダイエット運動徐々にできる運動メニューを…
2014.12.30
コンプレックスに勝つ頭では分かっていてもなかなか難しい物事は表裏…
2018.07.20
暑い…暑い…暑いのに長袖暑いのにロングスカート暑いのにサマーカー…
2015.11.21
マロが1番好きな時間はご飯がいっぱい食べられる朝食の時間である心ゆくまで…
2015.03.31
映画ジュピターを見に行った３Ｄ映画はド大迫力で凄い!SFアクション大…
2016.03.31
ダイエットをすると当然体は痩せていく痩せていく...そう。…
2014.11.29
靴下を履くことが苦手だった大きくリバウンド後初めて立った姿勢のまま…
2015.04.24
風邪で全身の筋肉痛と関節痛まるで剣山の上を歩くような全身の激しい痛みに襲われ…
2015.08.4
…車の鍵が壊れましたこれのディーラー見積もり修理代15,000円……
2015.09.4
体重が80kg台を下回ってから「どうして痩せたの？」この質問が多い…
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