2020.10.17
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2015.03.3
寝る前に体重を測ると98.1kgだったしっかりと6時間寝て睡眠ダイエットを目…
2016.06.3
マロの大幅ダイエットは人生2回目である人生1回目のダイエットは20代前半で実…
2019.09.26
呼吸をするたびにゼーゼー風邪を引き金に花粉症からくるアレルギー性…
2015.08.22
鏡の前で諦めきれないマロは鏡の前をクルクル回っていた実は1か…
2016.04.3
ジム初日ですまだ水着は手元にないためマシンを使って筋トレをしました…
2016.03.18
1日の流れ7：00前に起床して8：00に車で家を出る9：00に電…
2019.10.31
情けない話なのですが靴下を立ったまま履けません最近このチューブトレー…
2019.10.10
前日に行ったウォーキングで脚の疲れがまだ残っているため今日は上半身のトレ…
2015.11.19
本日やっと念願だった体重－60kg減量を達成できましたダイエットを始…
2019.10.4
この体型の当時は平均100回/１日ほぼ毎日腹筋していた現…
2020.11.7
朝食を600kcal以内に抑えているけれど1日5食にしているため1日を通…
2019.02.14
最近靴がすぐ傷むようになったどんなに体が大きくても靴下と靴は…
2019.05.12
今日は膝がガクガクと笑っている先日スポーツジムに行ってから筋肉痛で足が痛…
2020.11.26
チートデイからのリカバリー第1日目昨日の体重120.6kgから→本日…
2017.07.6
…
2019.09.16
マロの場合心拍数115が1番脂肪が燃焼しやすいそのためできるだけ…
2015.03.30
まるで雲の中を歩いているようだ暗闇の中でのウォーキング辺り一面が白い…
2019.06.21
私の脚はどこ？自分の足の感覚がわからないほどに大腿四頭筋(太もも)をトレ…
2015.08.14
バケツをひっくり返したような大雨道が河のようになりワイパーの処理も追…
2019.01.30
インフルエンザで体重が減ったそんな一時的な喜びを噛み締めていたマロ…
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