2020.10.17
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2015.12.14
テレビに出演しました番組名：『関根さん家と博多さん家のお悩み解決ショー』…
2015.11.12
歯の詰め物が取れました歯医者さんに通う事についにこの時期がやってきた…
2020.01.7
最近iPhone機能のSiriにハマっている音声認識でiPhoneを操作する…
2015.10.29
停滞期と言う訳では無いけれど体重が減らなくなってかれこれ20日ダイエ…
2016.04.16
ジム通い1週間目1週間の成果を体組成測定してみた体重は服を着て測…
2016.07.6
ジムで測定した体型判定が軽度肥満→標準プラスになった筋トレをして…
2017.01.9
1ヶ月ぶりとなるブログ再開ですさてさて...気になる体重は・・・…
2015.03.3
寝る前に体重を測ると98.1kgだったしっかりと6時間寝て睡眠ダイエットを目…
2017.03.17
体重が1％減少すればウエストが1cm細くなると言われていますダイエッ…
2015.12.12
体重が71.7kg になりました体重135kg から減らし続けて…
2018.02.11
新しい転勤場所に変わり慣れない事も多くて戸惑うことも多いけれど…
2017.02.1
運動をするとき常に音楽を聴きながら運動をしている体力を消耗していても…
2019.02.1
インフルエンザをきっかけにマスクの良さに気が付いた社会現象的にイ…
2019.03.7
1ヵ月前1年ぶりに会う上司に会いたくなくてマロは出勤日を交代して…
2020.12.17
マロの1日のタンパク質摂取目標は120g体重が重く除脂肪量が多いため…
2015.01.17
ダイエットを始める前なら100mを歩くのが限界100mを超えると一旦立ち止ま…
2015.02.26
ダイエットをしていて1番の至福の時は食事である至福の時間を演出するた…
2019.02.17
ヘアサロンで髪を切ろうとヘアサロンに入店する直前美容師さんと目線が合…
2015.04.4
ウォーキングに出かける準備運動を始め腹筋をしていると自分のオデコに腕…
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