2020.10.14
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2020.01.27
もともとサルコペニア肥満だったけれどそれがかなり進行した感じがする…
2014.12.20
ダイエットを始めて180日目開始時約135kg→105.8kg6ヶ月…
2017.02.12
ついに体幹部（胴体）の脂肪率スコア「０」になった！体組成測定結果…
2019.04.24
痩せる順番手足首→ふくらはぎ→肩→上腕→太もも→胸→顔→お腹→お尻肝臓か…
2019.09.2
ここ数週間自分を見直している期間に夢中になって調べていたことがある…
2019.10.10
前日に行ったウォーキングで脚の疲れがまだ残っているため今日は上半身のトレ…
2014.10.1
体重計が故障したのかな？持ち上げてカタカタッと振ってみた信じられなく…
2016.05.24
本日はダイエット23ヶ月目の経過報告日ですが経過写真が撮れなかったので明…
2019.09.19
体成分をこまめに測定しようと思っていたけれど測定可能な時間帯にジムのチェック…
2019.04.8
どうすればリバウンドしないのか体重を減らすとホメオスタシスが働い…
2018.08.9
今の職場から歩いて行ける場所に一般的なスポーツジムと高級なスポーツジムが…
2017.02.4
今時、電車に乗ってもほとんどの人がスマホの画面を見ているそれはスポーツジ…
2017.06.28
お久しぶりです久しぶりのブログの更新です4月に転勤になり新しい職…
2018.02.14
体力的にウォーキングが難しくなっている現在日常の何気ない行動を意識し…
2015.10.12
「また痩せましたね」と声をかけられ継続してダイエットをしていることを告げると…
2017.07.8
新しい生活スタイルに沿ったダイエットを求めイロイロな方法を試している…
2018.07.22
「Oh!太ったな！」「どうしたん？太って」とでっかい声の男性確か…
2020.11.25
チートデイが止められない恐怖のジム報告日パーソナルジムに行かない3日間…
2019.04.16
季節が暖かくなってきてそろそろ薄着に向けて体型を整えていきたいと思う…
2019.05.14
私には父親の記憶がない父親を知らずに育ったそんな私に税理士さ…
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