2020.10.14
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2016.05.1
GW渋滞に巻き込まれ通勤に通常時の3倍時間がかかり遅刻しそうになって…
2016.06.2
そ～なんや・・・自分では分からないものですね昨日のブログで顔の周辺の…
2020.09.25
自分では絶対に実施しないトレーニング指導「スクワットをします」…
2019.04.20
前回の減量の時特定保健用食品のお茶黒烏龍茶や特茶など脂肪の吸収を…
2017.02.13
子供の頃太ってなかった大人になり結果的に高度肥満になってしまった…
2017.01.9
1ヶ月ぶりとなるブログ再開ですさてさて...気になる体重は・・・…
2015.11.7
昨日のチートデイでたくさん食べた１日の摂取カロリーを計算したら4,000…
2014.12.20
ダイエットを始めて180日目開始時約135kg→105.8kg6ヶ月…
2019.04.8
どうすればリバウンドしないのか体重を減らすとホメオスタシスが働い…
2019.07.23
前回のダイエットと今回の大きな違いは1回目のダイエットは有酸素運動2回目…
2019.02.26
「その大きなカバンの中に何が入っているの?」と聞かれた「別に何も…普通…」と…
2017.06.28
お久しぶりです久しぶりのブログの更新です4月に転勤になり新しい職…
2019.06.19
ぽっこりお腹と言えばまだ聞こえが良いほどにすごく、ぽっこりお腹の…
2019.01.22
あっ️(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ人気店の新商品だお土産にしたら喜…
2015.03.13
首が痒い常に首に違和感があるむず痒いというのかネックレスに肌がか…
2015.06.27
今日は車検でした車検は邪魔臭くさいその反面車検までの2年間の…
2020.11.16
食事だけで体重や体脂肪を減らそうとすると体型維持に必要な筋肉も減らしてしまい…
2019.01.17
今日体重を測ってみると123kg124kgからすると1kg減っているけれ…
2017.07.4
…
2018.08.1
以前同じジムに通っていた人とバッタリ、コンビニで鉢合わせた体重100㎏以上…
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