2020.10.14
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2017.02.9
ダイエットを初めて少しお腹がへっこんだ頃のお・な・かもうこ・…
2015.05.14
やっとリバウンド前の体重に戻りました89.1kgこれで体調不良も…
2016.04.12
マロは固太り型タイプ測定結果をみるまでもなくわかっていたつもり……
2020.09.25
自分では絶対に実施しないトレーニング指導「スクワットをします」…
2019.04.20
前回の減量の時特定保健用食品のお茶黒烏龍茶や特茶など脂肪の吸収を…
2016.06.5
６月になり衣替えシーズン職場の制服が衣替えになった制服にはイロイ…
2016.07.9
ダイエット開始24ヶ月目開始時135kg→67.1kg24カ月間で-…
2019.08.9
どんなにダイエットに良いと言われていても改善できないのが睡眠時間の確…
2019.07.22
ダイエット始めるきっかけになった出来事がある自分の体重の重みで足を骨…
2017.01.24
ダイエット開始31ヶ月目開始時135kg→64kg31カ月間で-…
2018.07.3
ダイエット中もリバウンド中も唯一継続して実施してきた半身浴…
2014.09.1
1日13時間勤務が2日仕事終わり徹夜して遊んだのが1日仕事を家に持ち帰り…
2019.01.19
そんなに薄着で寒くないのかと聞かれた言われてみればこの季節コ…
2019.09.16
マロの場合心拍数115が1番脂肪が燃焼しやすいそのためできるだけ…
2016.03.5
1週間ぶりにダイエット運動どれほど筋肉が落ちたか心配だったけれど逆に…
2015.05.27
久しぶりの休日近くの店に買い物に出かけた広い店内体重が重たい時は…
2019.06.23
体重が120kg台もあるのになぜ筋トレで増量期を実施しているのかまず…
2018.08.20
身体はココにあるのにココロは遠くにいっています仕事があまりに忙し…
2019.01.7
まだ順調に体重を減らしていた時筋トレ後の強い睡魔が半端なかった筋トレ…
2019.02.15
つま先プルプル腹筋プルプルしがみ付いてプルプルカウンターから…
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