2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2017.03.8

体組成測定をしたいつもは仕事帰りに体組成を測定していたけれどその時間帯は…

2016.09.25

最近体重の変動がないけれど不思議と焦る気持ちもない決して痩せる事を諦…

2016.03.23

大きく太っている人のあるあるネタそれは着膨れするので厚着をしない…

2019.10.17

いつもダイエットや筋トレのブログを書いているけれど筋肉が増えている実感や…

2016.08.9

男性「何ヶ月入院していた？」と唐突に聞かれマロ「”？”」意味が分から…

2019.03.23

これは感覚的な話だけれど太っている時と痩せている時では時間の流れる速…

2019.08.2

タンパク質は代謝の要となる筋肉を始めとした体を構成する上で最も重要な栄養…

2016.06.1

太っている人は首が無いと言うけれど以前は首がないと言うよりも…

2015.10.24

ダイエット開始16ヶ月目開始時135kg→76.4kg16カ月間で-…

2016.09.6

ジム通い5ヶ月目になりました8月夏バテにより運動をお休みしてしまった…

2019.01.16

+60kg体重がリバウンドをしても日常生活に影響はない支障は出ていないとは…

2015.12.20

尾てい骨を強打した久しく忘れていたこの感覚悶絶しながらどこか…

2019.04.28

マロは歩くのが遅い集団で移動をしていて自分だけが集団から遅れる…

2018.07.8

そう言えば…今年は近所の学校七夕用の笹をもらいに来なかったこ…

2019.05.10

今日スポーツジムに入会してきたただ雰囲気的に…合わない気がする(笑)…

2019.05.21

太っていると運動にはかなりの覚悟と勇気が必要で運動前のイヤイヤ病…

2018.07.16

『こんにちは』と交わした挨拶上に下にキョロキョロ上に下にキョロキョロ…

2019.02.13

1ヶ月に2〜3日程度しか出勤しない職場があるこの職場の人たちはと…

2019.04.18

高級桃缶をパッカンと開けて食べていると「なぜこのタイミングで食べるの…

2015.09.28

親しくしている知人よりプレゼントいただいた赤ちゃん番茶の詰め合わせセ…