2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2019.09.7

あれ？失敗している・・・125kgと言う体重は気にせずに体脂肪量…

2015.07.18

今日でダイエット開始13ヶ月目開始時135kg→82.7kg13カ月…

2019.10.17

いつもダイエットや筋トレのブログを書いているけれど筋肉が増えている実感や…

2019.10.11

最近停滞期気味なのか体重の変動はなく骨格筋も体脂肪も変動がないなか…

2016.04.4

「ワシの妻に痩せ方を教えるから詳しくダイエットの方法をメモってくれ」とメ…

2014.12.20

ダイエットを始めて180日目開始時約135kg→105.8kg6ヶ月…

2015.04.19

今日でダイエット開始10ヶ月目開始時約135kg→89.1kg10カ…

2019.08.10

とても美しい友人女性らしいボディをしているガリガリではなくてボン・キ…

2019.03.23

これは感覚的な話だけれど太っている時と痩せている時では時間の流れる速…

2017.02.25

痩せてくると自分の骨が当たって痛いと、言う話を聞くようになる…

2015.09.18

今日は遠出して南京町を訪れた朝食を少なく昼食がメインになるようにカロ…

2019.10.29

昨年使っていた持ち物はどこに行ったのだろうか？記憶にない肌寒…

2018.08.15

ピンチこそチャンスだと言う実際そうだと思うただ現実のところピンチ…

2014.08.16

ちょっ！まじ勘弁雨で花火大会中止繁忙期無理やり有給を取得して…

2020.01.29

ダイエットを中断して余ってしまった賞味期限切迫のプロテインの消化に努めて…

2017.06.29

…

2020.09.12

自己評価で自分の人生は何点かと言う話になった中学生の人生平均点数が50点なんだ…

2015.06.2

今日は衣替え全身新しいスーツに身を固めるタイトスカートでの小幅歩きは…

2019.02.10

今日はやたらと人や物にぶつかる日だったおそらく急激なリバウンド…

2019.04.23

この体型何が辛いって階段ほど辛いものはないよく利用する駅前に…