2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2015.09.30

身長155.5cm同じ身長でも最近身長が高くなったと感じるマロです…

2016.06.8

その日はあっさりと訪れた高度肥満の体重135kgからダイエットを開始し…

2015.11.12

歯の詰め物が取れました歯医者さんに通う事についにこの時期がやってきた…

2020.09.11

体組成測定を実施体重133kgだった測定エラーが出て体幹部の脂肪…

2019.04.20

前回の減量の時特定保健用食品のお茶黒烏龍茶や特茶など脂肪の吸収を…

2016.08.5

7月末までは筋肉増やす月間8月は身体を絞る月間が功を成したのか体重が…

2015.01.15

150cm…これはマロの体重が135kgあった時オーダーメードで服を…

2020.09.20

パーソナルジムで体型を測定した今までなら体組成測定は機械で測定し…

2014.07.23

ダイエットを始めて30日ちょうど1ヶ月経ちました開始時約135k…

2019.10.30

スポーツジムにある筋トレのトレーニングマシン太りすぎで使えないものも多かった…

2016.01.13

お寺のお坊さん僧侶「ホンマによう頑張って痩せたなぁ～」僧侶「可愛くなった…

2016.10.28

今日は目覚めが良く頭が軽い身体も軽い全身がとてもスッキリしていた…

2018.07.3

ダイエット中もリバウンド中も唯一継続して実施してきた半身浴…

2014.09.20

マロの職場にマロがまだ体重が52kgだったころから135kg...までに…

2015.02.22

ダイエットで痩せる体にはならない衝撃的なことだけれど事実であるダイエ…

2019.06.19

ぽっこりお腹と言えばまだ聞こえが良いほどにすごく、ぽっこりお腹の…

2016.01.11

春の時期に買う「春財布」「福財布」はお金をパンパンに張る財布とも言われ縁…

2015.10.12

「また痩せましたね」と声をかけられ継続してダイエットをしていることを告げると…

2019.09.25

体成計表を見ているとふと目に止まったこのウエストヒップ比……

2015.01.16

腹がすいた甘い物が食べたいお腹が減った脂っこい物が食べたい…