第2回目大幅ダイエット

ブログ再開します

足を痛めてしまってから
痛めた足をかばうように歩いていたことで

腰に負荷かかってしまい
腰を痛めました

脚と腰を痛め身動きできず

ダイエットどころか
日常生活さえ困難な日々でしたが

回復してきたため
明日からダイエットとブログを再開します

ピックアップ記事

  1. 腹斜筋を鍛えてもウエストが細くならない失敗談
  2. ダイエット体表面積が増加して体温の発散が増える
  3. グーグルが教えてくれる「痩せる答え」だけでは痩せられない
  4. ダイエット体型判定
  5. ダイエット1年半の成果

関連記事

  1. リバウンド体重120kg台

    睡眠時間が短いと太る

    本日の睡眠時間は3時間…やたらとお腹が空いた1日3…

  2. リバウンド体重120kg台

    大幅リバウンドで体力の限界を超えている

    前回のダイエットはどのように痩せたのか…ダイエット再チャレ…

  3. リバウンド体重120kg台

    太っている人は冷えやすい

    そんなに薄着で寒くないのかと聞かれた言われてみればこの…

  4. リバウンド体重120kg台

    インフルエンザは体重が減る

    何が幸いするか わからないもので苦しめられているインフルエンザ…

  5. リバウンド体重120kg台

    大幅リバウンドで人生のスランプ期

    「男性ですか?女性ですか?」いきなりそう声をかけられて「女…

  6. リバウンド体重120kg台

    休ませることのできない身体

    年末年始繁忙期を過ごしたマロは1/20も過ぎた頃年末年…

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村

最近の記事

  1. 2023.10.17

    やっぱり痩せたいな

    8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

  2. 2023.08.12

    久しぶりにダイエットブログに戻ってきた訳

    お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

  3. 2021.02.24

    パーソナルジム休止中

    2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

  4. 2021.02.10

    2週間ほどブログをお休みします

    交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

  5. 2021.02.6

    体重増加を最小限に抑える

    最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

  6. 2021.02.4

    血行矯正トレーニング

    このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

  7. 2021.02.3

    ダイエットをしている場合ではないような

    トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

  8. 2021.02.1

    地味に心に堪えたトレーニングメニュー

    怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

  9. 2021.01.31

    約2週間ほどで胃が小さくなる

    最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

  10. 2021.01.30

    再びダイエット中断の危機

    最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

イチオシ記事

  1. 2014.09.18

    睡眠ダイエット

    マロの睡眠時間は平均5時間毎日睡眠６時間を目標にしているのだけれどそれが…

  2. 2017.01.10

    ダイエット体重の数値に囚われる

    ダイエットとは体重を減らすことが一番の目標で体重が減ると達成感もあり…

  3. 2015.06.19

    ダイエット12ヶ月目の結果と成果

    今日でダイエット開始12ヶ月目開始時135kg→85.0kg12カ月…

  4. 2016.09.2

    食べるもので太る箇所が変わる

    早いもので9月ですね8月の夏バテや忙しさにかまけてダイエットをおろそかに…

  5. 2019.09.2

    デブエットとダイエット

    ここ数週間自分を見直している期間に夢中になって調べていたことがある…

  6. 2016.11.13

    体重が減らなくても体形は変わる

    ジムには大きな鏡があるそこに全身を写して「まだまだ全然ダメだなぁ～」…

  7. 2015.09.17

    減量で成人女性1人分－50kg痩せた体型

    今日はダイエットを始めて450日目ダイエット始めて少し体重が減った時の写真…

  8. 2019.09.7

    減量時の筋肉と脂肪の減少比率

    あれ？失敗している・・・125kgと言う体重は気にせずに体脂肪量…

  9. 2014.10.3

    ドローインダイエット

    10月は好き暑くもなく寒くもないクリスマスソングが街中に流れだすとな…

  10. 2017.03.4

    ダイエットで減る呼吸数

    体重が135kg→63.7kgと半分に減れば血圧も180→88ほぼ半…

おすすめ記事

  1. 2020.12.1

    パーソナルジム1ヶ月間の成果と測定結果

    早いものでもう12月11月1日から11月30日までの1ヵ月のダイエット成…

  2. 2015.03.11

    ダイエットのご褒美で体重増量しました

    人生最後の晩餐に何が食べたいかと言うとマロはシチューである…

  3. 2014.08.13

    太りやすい環境

    友達『ねぇマロ、ケンタッキーの食べ放題に行こう』マロ『行かない』友達『な…

  4. 2019.03.1

    ダイエットを本格的に取り組んでいきたい

    昨年の夏頃ダイエットとブログを再開させようと思い立った気分も新たに…

  5. 2017.07.10

    食事で唯一駄目な事は体重が増える事


    …

  6. 2019.03.24

    痩せる時の停滞期と太る時の停滞期

    最近のブログはダイエットの事よりも肥満状態の事しか書いていないこ…

  7. 2014.07.3

    減量中の誘惑

    友達の10才になる子供さんが明日お誕生日なんだそうだ彼女は意気揚々と…

  8. 2019.07.6

    体の重みで土踏まずが伸びきる隠れ扁平足

    痩せる痩せると言いながら体重が増えている1日中立ち仕事のマロにとって…

  9. 2019.03.11

    肥満体型の空腹の謎

    鏡を見ながらしみじみ思うどうしてこんなに太いのにお腹が減るのだろうか…

  10. 2019.05.6

    適度な運度は空腹感を緩和してくれる

    スポーツジムを再開したいと考えている最初の難関スポーツウェアの購入太って…

人気ブログランキングに参加しています


ダイエットランキング


生活習慣病ランキング


筋力トレーニングランキング


ダイエット日記ランキング

  1. パーソナルジム（筋トレ）

    スミスマシンデビューの日

  2. パーソナルジム（筋トレ）

    脳も活性化されるダイエット

  3. メンタルヘルス

    体重以外の変化も楽しむダイエット

  4. ダイエット筋トレ

    舌回しで顔やせダイエット

  5. パーソナルジム（食事）

    正月太りは痩せやすい
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights