第2回目大幅ダイエット

ブログ再開します

足を痛めてしまってから
痛めた足をかばうように歩いていたことで

腰に負荷かかってしまい
腰を痛めました

脚と腰を痛め身動きできず

ダイエットどころか
日常生活さえ困難な日々でしたが

回復してきたため
明日からダイエットとブログを再開します

ピックアップ記事

  1. パーソナルジム1日5食が難しい
  2. スリムに見える装い
  3. ダイエット4ヶ月目の結果と成果
  4. DIT食べることもエネルギー代謝という考え方
  5. 筋トレの腹筋は24時間の休息で増加する

関連記事

  1. リバウンド体重120kg台

    食べることを隠さないダイエット

    今日体重を測ってみると123kg124kgからすると1kg減っ…

  2. リバウンド体重120kg台

    鶏肉はダイエットに向いている

    リバウンドを始めて食べなくなったもの「牛肉」減量中まるで成…

  3. リバウンド体重120kg台

    半身浴では痩せられない

    痩せやすい環境作りのため生活環境を見直している見直す事はた…

  4. リバウンド体重120kg台

    ダイエットを口実に順調に体重を増やす

    何回目かになるダイエット前の晩餐会ダイエットを始めたら…

  5. リバウンド体重120kg台

    なぜお前は太った?

    なぜ私は太っているのだろう?なぜ私はここまで太ったのだろう?…

  6. リバウンド体重120kg台

    休ませることのできない身体

    年末年始繁忙期を過ごしたマロは1/20も過ぎた頃年末年…

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村

最近の記事

  1. 2023.10.17

    やっぱり痩せたいな

    8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

  2. 2023.08.12

    久しぶりにダイエットブログに戻ってきた訳

    お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

  3. 2021.02.24

    パーソナルジム休止中

    2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

  4. 2021.02.10

    2週間ほどブログをお休みします

    交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

  5. 2021.02.6

    体重増加を最小限に抑える

    最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

  6. 2021.02.4

    血行矯正トレーニング

    このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

  7. 2021.02.3

    ダイエットをしている場合ではないような

    トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

  8. 2021.02.1

    地味に心に堪えたトレーニングメニュー

    怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

  9. 2021.01.31

    約2週間ほどで胃が小さくなる

    最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

  10. 2021.01.30

    再びダイエット中断の危機

    最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

イチオシ記事

  1. 2019.04.7

    ダイエット後のリバウンドを防ぐ計算式

    ダイエットの減量自体は成功してもその減らした体重を維持する事は大変難しく…

  2. 2016.09.21

    腹斜筋を鍛えてもウエストが細くならない失敗談

    女性なら腹筋がシックスパックに割れるよりもウエストが細い方が嬉しいマ…

  3. 2017.01.10

    ダイエット体重の数値に囚われる

    ダイエットとは体重を減らすことが一番の目標で体重が減ると達成感もあり…

  4. 2016.02.24

    ダイエット20ヶ月目の結果と成果

    ダイエット開始20ヶ月目開始時135kg→69.8kg20カ月間で-…

  5. 2016.05.2

    紫外線対策を兼ねたダイエット方法

    汗をかきはじめる今の季節は肌が荒れるついつい掻きむしりたくなる原因は…

  6. 2016.03.24

    太りながら太らないように頑張る

    1ヵ月の経過報告は多忙のため明日いたしますさてさてマロは写真…

  7. 2015.12.14

    テレビに出演しました

    テレビに出演しました番組名：『関根さん家と博多さん家のお悩み解決ショー』…

  8. 2015.11.11

    ダイエット体脂肪率を減らす

    やっとリバウンドする前の体重に戻り体重が減りだしました本日の体重75…

  9. 2019.10.17

    腹直筋は24時間で回復するため毎日トレーニング実施…

    いつもダイエットや筋トレのブログを書いているけれど筋肉が増えている実感や…

  10. 2016.07.6

    ダイエット体型判定

    ジムで測定した体型判定が軽度肥満→標準プラスになった筋トレをして…

おすすめ記事

  1. 2019.06.21

    筋トレ後は筋肉を冷やす？ 温める?

    私の脚はどこ？自分の足の感覚がわからないほどに大腿四頭筋(太もも)をトレ…

  2. 2019.01.9

    椅子の耐荷重

    マロが椅子に座った途端乾いた凄い音がしてパキン！椅子の脚が折…

  3. 2015.03.8

    トクホダイエット

    『まぁ可哀想に』そう呼び止められ美顔器のキャッチセールスに捕まってしまっ…

  4. 2015.01.18

    震災から20年

    あれから20年の歳月が流れましたほぼ市内全域が地震で倒壊し崩れ落ちた…

  5. 2014.10.2

    七味唐辛子ダイエット

    お子様舌であるコカコーラ？飲んだことがない！ビール？炭酸…

  6. 2014.09.17

    痩せても気付かれない

    (*ﾟ▽ﾟ)ﾉﾉ"㌧㌧☆と肩を叩かれ振り向くと半年ぶりにバッタリ出会った…

  7. 2019.02.14

    体重が増えるとX脚が悪化する

    最近靴がすぐ傷むようになったどんなに体が大きくても靴下と靴は…

  8. 2019.04.18

    後悔しないように食べて後悔する

    高級桃缶をパッカンと開けて食べていると「なぜこのタイミングで食べるの…

  9. 2018.07.5

    リバウンドをした出世できない人

    「マロさんて出世しないタイプの人間やね」そう言われて苦笑した開催…

  10. 2015.04.21

    アロマダイエットで脂肪燃焼

    睡眠不足対策のため昨日7.5時間の睡眠をとった目標は10時間の睡眠を…

人気ブログランキングに参加しています


ダイエットランキング


生活習慣病ランキング


筋力トレーニングランキング


ダイエット日記ランキング

  1. 太っていて困ったこと

    痩せないで

  2. ダイエット健康

    低気圧は痩せにくい

  3. 大幅リバウンド体重120kg台

    次回お会いする時は少し痩せていたい

  4. 少し痩せて良かったこと

    肥満の行動バイアス

  5. ダイエット体形変化

    肥満体型の良いところ
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights