第2回目大幅ダイエット

ブログ再開します

足を痛めてしまってから
痛めた足をかばうように歩いていたことで

腰に負荷かかってしまい
腰を痛めました

脚と腰を痛め身動きできず

ダイエットどころか
日常生活さえ困難な日々でしたが

回復してきたため
明日からダイエットとブログを再開します

ピックアップ記事

  1. ダイエット100日目
  2. 体脂肪を減らすお茶は使い分けよう
  3. ダイエット16ヶ月目の結果と成果
  4. 下腹筋は支える部位ため鍛えにくい
  5. 腹直筋は24時間で回復するため毎日トレーニング実施できる

関連記事

  1. リバウンド体重120kg台

    高度肥満は階段もスロープも苦手

    体重が重たいこともあってわずかな段差が苦手である自分でも戸…

  2. リバウンド体重120kg台

    痩せると老ける

    体重135㎏から63㎏まで減量した時体重が10㎏減るごとに自分…

  3. リバウンド体重120kg台

    急激に増えた体重に足が痛む

    足が痛いの？歩き方がおかしいよそう指摘された急激に…

  4. リバウンド体重120kg台

    高度肥満 横断歩道の試練

    1日10,000歩以上歩くそれなのに歩く速度がとても遅い…

  5. リバウンド体重120kg台

    正常な判断ができなくなる体重

    昨年8月からブログの更新が止まっていたのはブログをやめようと思った…

  6. リバウンド体重120kg台

    太っている人は冷えやすい

    そんなに薄着で寒くないのかと聞かれた言われてみればこの…

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村

最近の記事

  1. 2023.10.17

    やっぱり痩せたいな

    8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

  2. 2023.08.12

    久しぶりにダイエットブログに戻ってきた訳

    お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

  3. 2021.02.24

    パーソナルジム休止中

    2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

  4. 2021.02.10

    2週間ほどブログをお休みします

    交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

  5. 2021.02.6

    体重増加を最小限に抑える

    最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

  6. 2021.02.4

    血行矯正トレーニング

    このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

  7. 2021.02.3

    ダイエットをしている場合ではないような

    トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

  8. 2021.02.1

    地味に心に堪えたトレーニングメニュー

    怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

  9. 2021.01.31

    約2週間ほどで胃が小さくなる

    最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

  10. 2021.01.30

    再びダイエット中断の危機

    最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

イチオシ記事

  1. 2015.01.15

    ストレス太り

    150cm…これはマロの体重が135kgあった時オーダーメードで服を…

  2. 2014.08.12

    ダイエット50日目

    ダイエットを始めて50日が経った開始時約135kg→125.8k…

  3. 2016.03.12

    ダイエットの相対性理論

    楽しい時間は夢中になり楽しい時間はアッと言う間に過ぎ去る気が付けば…

  4. 2016.05.24

    ダイエット体重ではなく体型で判断する

    本日はダイエット23ヶ月目の経過報告日ですが経過写真が撮れなかったので明…

  5. 2016.09.2

    食べるもので太る箇所が変わる

    早いもので9月ですね8月の夏バテや忙しさにかまけてダイエットをおろそかに…

  6. 2017.02.9

    大幅ダイエットお腹の「みきちゃん」

    ダイエットを初めて少しお腹がへっこんだ頃のお・な・かもうこ・…

  7. 2015.12.1

    痩せると寒い

    痛い！寒い！痛い！痛すぎる！三日間深夜のウォーキングをお休み季節…

  8. 2015.11.19

    体重マイナス60kg減量の達成

    本日やっと念願だった体重－60kg減量を達成できましたダイエットを始…

  9. 2016.05.2

    紫外線対策を兼ねたダイエット方法

    汗をかきはじめる今の季節は肌が荒れるついつい掻きむしりたくなる原因は…

  10. 2015.01.4

    ダイエットビフォーアフター画像

    新年の書初めじゃなくマロのお腹通称『みきちゃん』をパシャッと「撮り始め」…

おすすめ記事

  1. 2015.06.2

    ダイエットは独りで成功できない

    今日は衣替え全身新しいスーツに身を固めるタイトスカートでの小幅歩きは…

  2. 2019.04.9

    余ったカイロでダイエット

    減量をしている時とても寒かったとてつもなく寒かった季節はまだ9月…

  3. 2019.04.6

    お花見もダイエット運動になる

    お花見に行こうと誘われて行きたい気持ちはあるけれどリバウンドした体無…

  4. 2019.04.10

    逃げることができていたあの頃は、まだ痩せていた

    太った体形を知り合いに見られるのがイヤで街などで知り合いを見かけると…

  5. 2014.11.29

    お腹が邪魔で靴下をはくのが辛い

    靴下を履くことが苦手だった大きくリバウンド後初めて立った姿勢のまま…

  6. 2019.03.27

    ダイエットを油断させる時間

    ダイエットを油断させる時間帯は何かの拘束から解放された時ほっ。と一息…

  7. 2019.04.4

    朝食を食べないと太る

    マロはダイエットを始めるまでの数十年朝食を食べたことが有りませんでした…

  8. 2019.06.23

    筋トレの増量期と減量期の移行のタイミング

    体重が120kg台もあるのになぜ筋トレで増量期を実施しているのかまず…

  9. 2014.08.17

    ダイエット体重10kg減量

    『ねぇマロ。ごはん食べ過ぎとちゃう？』ふぇ(°_°)？『ダイエッ…

  10. 2019.04.3

    太っていることで日常生活に影響が出る

    「どうしてマロは座る際に机に両手をついてから座るの？」と聞かれて「ん…

人気ブログランキングに参加しています


ダイエットランキング


生活習慣病ランキング


筋力トレーニングランキング


ダイエット日記ランキング

  1. パーソナルジム（食事）

    ダイエットの食事指導で牛肉を食べない理由

  2. 大幅リバウンド体重120kg台

    理詰めで痩せる

  3. パーソナルジム（成果）

    パーソナルジム1ヶ月間の成果と測定結果

  4. パーソナルジム（筋トレ）

    痩せやすく太りにくい体を作る

  5. ダイエット食事

    痩せるには食べて運動
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights