第2回目大幅ダイエット

ブログ再開します

足を痛めてしまってから
痛めた足をかばうように歩いていたことで

腰に負荷かかってしまい
腰を痛めました

脚と腰を痛め身動きできず

ダイエットどころか
日常生活さえ困難な日々でしたが

回復してきたため
明日からダイエットとブログを再開します

ピックアップ記事

  1. 太っている時と痩せている時では時間の流れる速さが違う
  2. 引き締まった脚ハムストリングを鍛える
  3. リバウンド時の食欲をコントロールする方法
  4. ダイエット100日目
  5. ダイエット13ヶ月目の途中経過

関連記事

  1. リバウンド体重120kg台

    太っている人は冷えやすい

    そんなに薄着で寒くないのかと聞かれた言われてみればこの…

  2. リバウンド体重120kg台

    2倍まで太ってしまった体型を見られたくなかった

    絶対に会いたくない人がいるそれは会社の上司異動になる前マロ…

  3. リバウンド体重120kg台

    横断歩道の白線にけつまずく

    +60kg体重がリバウンドをしても日常生活に影響はない支障は出て…

  4. リバウンド体重120kg台

    メタぽっちゃりシンドローム

    旧ブログタイトル「メタぽっちゃりシードリーム」ドリームと付けた…

  5. リバウンド体重120kg台

    痩せると老ける

    体重135㎏から63㎏まで減量した時体重が10㎏減るごとに自分…

  6. リバウンド体重120kg台

    体重が増えるとX脚が悪化する

    最近靴がすぐ傷むようになったどんなに体が大きくても靴下…

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村

最近の記事

  1. 2023.10.17

    やっぱり痩せたいな

    8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

  2. 2023.08.12

    久しぶりにダイエットブログに戻ってきた訳

    お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

  3. 2021.02.24

    パーソナルジム休止中

    2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

  4. 2021.02.10

    2週間ほどブログをお休みします

    交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

  5. 2021.02.6

    体重増加を最小限に抑える

    最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

  6. 2021.02.4

    血行矯正トレーニング

    このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

  7. 2021.02.3

    ダイエットをしている場合ではないような

    トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

  8. 2021.02.1

    地味に心に堪えたトレーニングメニュー

    怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

  9. 2021.01.31

    約2週間ほどで胃が小さくなる

    最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

  10. 2021.01.30

    再びダイエット中断の危機

    最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

イチオシ記事

  1. 2015.11.19

    体重マイナス60kg減量の達成

    本日やっと念願だった体重－60kg減量を達成できましたダイエットを始…

  2. 2019.08.4

    ダイエットによる肌のたるみを軽減するための対策

    前回の大幅ダイエットで体重を70㎏減らした時肌は弛んだ肌がた…

  3. 2019.07.22

    高度肥満のサイドキック

    ダイエット始めるきっかけになった出来事がある自分の体重の重みで足を骨…

  4. 2019.10.12

    体重120kgの体成組計の比較

    ジムを2カ所通うようになって体成組計も2カ所で測定できるようになった…

  5. 2019.04.7

    ダイエット後のリバウンドを防ぐ計算式

    ダイエットの減量自体は成功してもその減らした体重を維持する事は大変難しく…

  6. 2015.08.30

    大幅ダイエット体重135kg→79.9kg

    うっそ！体重減っている!!本日の体重79.9kgきっとこれは…

  7. 2016.09.24

    ダイエット27ヶ月目の結果と成果

    ダイエット開始27ヶ月目開始時135kg→64.9kg27カ月間…

  8. 2016.05.24

    ダイエット体重ではなく体型で判断する

    本日はダイエット23ヶ月目の経過報告日ですが経過写真が撮れなかったので明…

  9. 2015.06.25

    手をつかないと立ち上がれない肥満

    『沈没する前に手伝って』そう家族に言われた「……ちんぼつ…」…

  10. 2016.11.13

    体重が減らなくても体形は変わる

    ジムには大きな鏡があるそこに全身を写して「まだまだ全然ダメだなぁ～」…

おすすめ記事

  1. 2020.01.29

    プロティンを活用して健康的な生活

    ダイエットを中断して余ってしまった賞味期限切迫のプロテインの消化に努めて…

  2. 2017.02.23

    ダイエットに仲間を巻き込む

    今日は気心の知れた仲間と夜の食事たわいもない会話が弾むダ…

  3. 2020.12.28

    チートデイリカバリー3日目

    チートデイ後リカバリー3日目体重は前日より600g減（体重114.2kg）…

  4. 2019.03.15

    体の重みで関節液の気泡が破裂する

    目覚まし時計の音で目が覚めるジリジリジリ︎スヌーズ2回目で起…

  5. 2020.09.3

    小さな成功体験を積み重ねるダイエット

    本日体重133.6kgでした体重が重すぎるため135kgから減ったのではな…

  6. 2019.02.6

    脂肪燃焼させる着火剤

    「いつもありがとうございます」そう言われるたびにマロはその店を2度と訪れ…

  7. 2014.10.26

    その生活リズムではダイエット出来ない

    あ～ん。もぅ…停滞期中ってブログネタが無くってぇ～困るこんな変化…

  8. 2019.01.15

    自然に体重が増えるリバウンド期

    「この一週間でまた太った！」と言われた「太っていない！」と反論する「…

  9. 2019.04.23

    ダイエットの細分化

    この体型何が辛いって階段ほど辛いものはないよく利用する駅前に…

  10. 2016.10.15

    痩せて見える歩き方

    普通の人は足で歩くグラマーな人はお尻で歩きスリムな人は腰で歩くそ…

人気ブログランキングに参加しています


ダイエットランキング


生活習慣病ランキング


筋力トレーニングランキング


ダイエット日記ランキング

  1. ダイエット食事

    ダイエット食への熱い情熱

  2. パーソナルジム（食事）

    味噌汁を飲んだ方が血糖値は安定する

  3. パーソナルジム（筋トレ）

    ダイエットをしている場合ではないような

  4. リバウンド体重120kg台

    食べることを隠さないダイエット

  5. ボディメイクインストラクター資格取得中

    筋トレ少量の努力で効率よく効果を得る
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights