2019.10.4
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
にほんブログ村
2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2019.08.2
タンパク質は代謝の要となる筋肉を始めとした体を構成する上で最も重要な栄養…
2016.06.5
６月になり衣替えシーズン職場の制服が衣替えになった制服にはイロイ…
2015.02.18
ダイエットを始めて240日目開始時約135kg→98.1kg…
2019.07.23
前回のダイエットと今回の大きな違いは1回目のダイエットは有酸素運動2回目…
2019.04.7
ダイエットの減量自体は成功してもその減らした体重を維持する事は大変難しく…
2015.12.12
体重が71.7kg になりました体重135kg から減らし続けて…
2015.01.4
新年の書初めじゃなくマロのお腹通称『みきちゃん』をパシャッと「撮り始め」…
2016.11.25
ダイエット開始29ヶ月目開始時135kg→65.7kg29カ月間…
2015.01.8
ダイエット200日目体重は31.4kg減量した体重/135kg⇒体重…
2016.05.2
汗をかきはじめる今の季節は肌が荒れるついつい掻きむしりたくなる原因は…
2015.01.1
明けましておめでとうございます現在体重104kgでBMIは43肥満度（4…
2020.12.3
ダイエットを始める前はほぼ毎日と言っていいほど仕事終わりのプリンが止められな…
2015.12.11
接客業のマロはお客様に向かって「いらっしゃいませ」といつものように軽やか…
2020.12.17
マロの1日のタンパク質摂取目標は120g体重が重く除脂肪量が多いため…
2020.12.5
痩せやすく太りにくい体を作るために筋トレを頑張る日々です食事など…
2015.04.12
あれ？マロさん？そう呼び止められて振り返ると4ヶ月ぶりに出会う知…
2019.04.11
鳶が鷹を産んだと我が子を自慢する知人の話を聞いていたその知人のことが…
2019.03.15
目覚まし時計の音で目が覚めるジリジリジリ︎スヌーズ2回目で起…
2020.09.4
今回のダイエットはマロには珍しく周囲にせっつかれて始めたいつもであれば…
2016.03.5
1週間ぶりにダイエット運動どれほど筋肉が落ちたか心配だったけれど逆に…
ダイエットランキング
生活習慣病ランキング
筋力トレーニングランキング
ダイエット日記ランキング
ダイエット食事
パーソナルジム（筋トレ）
ウォーキング
ダイエットモチベーション
Copyright © メタぽっちゃりシンドローム All rights reserved.
