2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2016.08.25

ダイエット開始26ヶ月目開始時135kg→65kg26カ月間で-70…

2016.07.4

平均4：00時に就寝だったマロパソコンが壊れてブログが書けない期間…

2016.05.24

本日はダイエット23ヶ月目の経過報告日ですが経過写真が撮れなかったので明…

2016.11.13

ジムには大きな鏡があるそこに全身を写して「まだまだ全然ダメだなぁ～」…

2016.06.2

そ～なんや・・・自分では分からないものですね昨日のブログで顔の周辺の…

2014.07.23

ダイエットを始めて30日ちょうど1ヶ月経ちました開始時約135k…

2017.01.9

1ヶ月ぶりとなるブログ再開ですさてさて...気になる体重は・・・…

2016.10.12

他人「そんなに痩せてきたら洋服なくて大変だね」マロ「そうなんですよ」…

2019.07.21

筋トレは筋肉を収縮させることで力を発揮しているため筋トレ後にストレッチを…

2019.04.20

前回の減量の時特定保健用食品のお茶黒烏龍茶や特茶など脂肪の吸収を…

2018.06.30

リバウンドをする原因に体質や意思の弱さや環境など複数の要…

2015.06.29

ちょっと大人な話ここ数日ある人にお金を貸してほしいと連日にわ…

2015.08.1

思いにふけってウォーキングの途中の足がピタリと止まった月夜に照らされ…

2016.11.27

一周まわってここにきてダイエットの事がよく分からなくなってきた…

2018.07.23

暑さをしのぐために訪れた喫茶店店内は涼みにきた人達でほぼ満席にも…

2019.03.2

ダイエットブログだと言うのに自分の体重公表に恥じらいがあり勇気が…

2019.02.26

「その大きなカバンの中に何が入っているの?」と聞かれた「別に何も…普通…」と…

2015.01.6

30kgを減量した現在痩せた事に気付かれている気配を感じません冷…

2020.02.29

新型コロナウィルスの影響で身の回りに体調不良の人が少なくなりました毎…

2015.07.9

体重84.3kgとあまり減らなくなってきましたここが踏ん張りどころ……