2019.10.9
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2017.02.12
ついに体幹部（胴体）の脂肪率スコア「０」になった！体組成測定結果…
2015.12.12
体重が71.7kg になりました体重135kg から減らし続けて…
2016.03.18
1日の流れ7：00前に起床して8：00に車で家を出る9：00に電…
2015.10.29
停滞期と言う訳では無いけれど体重が減らなくなってかれこれ20日ダイエ…
2016.04.12
マロは固太り型タイプ測定結果をみるまでもなくわかっていたつもり……
2016.09.29
本来痩せてくるとスタイルが良くなるイメージがあるけれどマロの場合…
2019.08.10
とても美しい友人女性らしいボディをしているガリガリではなくてボン・キ…
2020.09.20
パーソナルジムで体型を測定した今までなら体組成測定は機械で測定し…
2015.09.2
今日はビックリするほどの豪雨でした家を出る時に空を見上げる晴…
2017.03.30
皮肉だ…皮肉だ…皮肉にも筋肉が育ってきた（笑）ここ数日元…
2015.04.21
睡眠不足対策のため昨日7.5時間の睡眠をとった目標は10時間の睡眠を…
2020.12.20
ジムに通い始めて3ヶ月が経ったダイエット開始時の体重134.4kg→114.9…
2019.04.9
減量をしている時とても寒かったとてつもなく寒かった季節はまだ9月…
2014.07.3
友達の10才になる子供さんが明日お誕生日なんだそうだ彼女は意気揚々と…
2018.02.6
今日は朝から偏頭痛普段からあまり頭痛や腹痛にならないマロはなれな…
2019.05.19
基礎代謝(BMR)について考えていたここで言う基礎代謝は心臓を動…
2015.01.9
風邪が少し良くなったマロは…詰まっていた鼻が通ってしまった…する…
2015.04.26
全身がかゆくて痒くてたまりません...まるでシモヤケが治る時に似たよ…
2019.01.13
咳ぜんそくになって1カ月…寒暖差があると咳が止まらなくなる●ビル…
2019.05.25
昨日ジムで筋トレを実施その後、最大24時間は基礎代謝が上がり体脂肪を…
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