太っていて困ったこと

ドローインダイエット

10月は好き
暑くもなく寒くもない
クリスマスソングが街中に流れだすと
なぜか感じる焦りや空虚感
それまでの
つかの間の穏やかな季節

そんな今日
マロにショップを手伝って欲しいと
よその部署から連絡がきた

以前に行った事のある
カラダのラインがくっきり浮かび上がる制服のショップからだった

120kg…の体型にあの制服はキツイ!
メンタル拷問だ!もうイヤだ!

断わろう!

いや…待てよ。

衣替えの季節じゃないか
ジャケットを羽織れば
ピチピチの身体のラインは隠せる!
出張を受入れた

制服以外なら
少し業務に変化があった方が刺激的で楽しい

制服のジャケットを抱えて
余裕を持って出向いて行った

ショップにつき自動扉が開く

店員『いらっしゃいませ〜』
←実際はスーツです

店員『マロさんおはようございます』
マロ『おはよーー』

マロ『!!』
マロ『あれ?制服の衣替えしないんですか?』
店員『しましたよ♪七分袖に♪』

マロ『しちぶそでぇ~!?(゚ロ゚屮)屮 』

うちの会社…七分袖なんかあったんですね…アッハハハ…。゚(p▽`゚q)。゚

いつ着るのですか⁇それ⁈
いや…いま着るのですよね…

部署が違うと微妙に制服がちがうのかぁ…

油断していた…
制服のジャケットをはおれると思って
矯正下着つけて来なかったよ…

ぇえ~い!頭のモヤモヤを吹き飛ばす!!

舐めるな!
やってやろうじゃないか!

マロ『いらっしゃいませ~
←実際の制服と異なります(笑)

矯正下着をつけてこなかったので

星みあさまに教えて頂いたダイエット
ドローインの発動!!
ドローインはお腹をへこました状態で呼吸する胸式呼吸

ドローインの効果
息を吸ってお腹を引っ込めると、インナーマッスルの一つである腹横筋を使う
腹横筋は、ウエストのくびれを作る筋肉であり、鍛えることでウエストのサイズダウン効果が期待できる

うん!今日は腹筋とか鍛えたくなかった!!
ほんまに勘弁してください!

店員『マロさん今日はありがとうございました』
店員『またよろしくお願いします♪』
マロ『いえ!長袖になるまで呼ばないでください』
.
.
…といえないサラリーウーマンOrz

ピックアップ記事

  1. ダイエット前より太くなった部位
  2. 今更ですがダイエット24ヶ月目の結果と成果
  3. 脂肪の代謝には水分が必要
  4. テレビ収録日の日記
  5. ダイエット7ヶ月目の結果と成果

関連記事

  1. ダイエット体形変化

    体重は減らなくても体形は変わる

    停滞期と言うのはある程度体重が減ったら周期的に訪れるものだが…

  2. ダイエット健康

    風邪をひくと体重が増える

    ふっ。ふふふふ…ふ?ふ…ふふふふーん体…

  3. ウォーキング

    運動で食欲をコントロールする

    頭の手術を受けてまだまだぎごちない言動の家族今日は何日か?…

  4. 少し痩せて良かったこと

    痩せてると身体以外も改善される

    ちょっと驚いた事が有ったそれは車の燃費だマロの車はSU…

  5. スポーツジム・筋トレ

    ダイエットのジム通い半年の成果

    ジム通い半年になりましたルーズに継続しているためか大手のジ…

  6. ダイエットメニュー

    耳を暖めて顔のたるみを改善

    体重が約60kgも減るとお風呂の浴槽にお湯がたまりにくくなった…

コメント

    • マシュ麿みき
    • 2014年 10月 05日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    非公開でコメントをいただいたみなさまありがと~\(^▽^)/

    • マシュ麿みき
    • 2014年 10月 05日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    FJK さま

    そうなんです・・・制服なんて・・・嫌いだ(T-T*)

    お互いゆるゆるとぉ~頑張りましょうね♪

    • FJK
    • 2014年 10月 05日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    制服、油断、矯正下着・・・
    わかる、、、わかりすぎる(T-T)

    すみません、初めましてですのに
    あまりにも思い当たる節がありすぎて
    ついレスしてしまいました^^;

    • 世羅美
    • 2014年 10月 04日

    SECRET: 0
    PASS: a2dea9ec24a0c2ee58768494982bd8a2
    失礼ながら文章を2度読みしてしまいました。
    1つ1つ分析されているのがすごい。

    私のゲストも、なんですが「続かない」んですよね。

    続ける秘訣ってなんだろう???と毎日考えています。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. 筋力トレーニング

    筋トレによるオールアウト
  2. 太っていて困ったこと

    太っているからこそ出来る体験
  3. ダイエット筋トレ

    舌回しで顔やせダイエット
  4. ダイエット水分補給

    脱水症状になると甘いものが食べたくなる
  5. リバウンド体重110kg台

    高度肥満と熱中症
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights