太っていて困ったこと

ドローインダイエット

10月は好き
暑くもなく寒くもない
クリスマスソングが街中に流れだすと
なぜか感じる焦りや空虚感
それまでの
つかの間の穏やかな季節

そんな今日
マロにショップを手伝って欲しいと
よその部署から連絡がきた

以前に行った事のある
カラダのラインがくっきり浮かび上がる制服のショップからだった

120kg…の体型にあの制服はキツイ!
メンタル拷問だ!もうイヤだ!

断わろう!

いや…待てよ。

衣替えの季節じゃないか
ジャケットを羽織れば
ピチピチの身体のラインは隠せる!
出張を受入れた

制服以外なら
少し業務に変化があった方が刺激的で楽しい

制服のジャケットを抱えて
余裕を持って出向いて行った

ショップにつき自動扉が開く

店員『いらっしゃいませ〜』
←実際はスーツです

店員『マロさんおはようございます』
マロ『おはよーー』

マロ『!!』
マロ『あれ?制服の衣替えしないんですか?』
店員『しましたよ♪七分袖に♪』

マロ『しちぶそでぇ~!?(゚ロ゚屮)屮 』

うちの会社…七分袖なんかあったんですね…アッハハハ…。゚(p▽`゚q)。゚

いつ着るのですか⁇それ⁈
いや…いま着るのですよね…

部署が違うと微妙に制服がちがうのかぁ…

油断していた…
制服のジャケットをはおれると思って
矯正下着つけて来なかったよ…

ぇえ~い!頭のモヤモヤを吹き飛ばす!!

舐めるな!
やってやろうじゃないか!

マロ『いらっしゃいませ~
←実際の制服と異なります(笑)

矯正下着をつけてこなかったので

星みあさまに教えて頂いたダイエット
ドローインの発動!!
ドローインはお腹をへこました状態で呼吸する胸式呼吸

ドローインの効果
息を吸ってお腹を引っ込めると、インナーマッスルの一つである腹横筋を使う
腹横筋は、ウエストのくびれを作る筋肉であり、鍛えることでウエストのサイズダウン効果が期待できる

うん!今日は腹筋とか鍛えたくなかった!!
ほんまに勘弁してください!

店員『マロさん今日はありがとうございました』
店員『またよろしくお願いします♪』
マロ『いえ!長袖になるまで呼ばないでください』
.
.
…といえないサラリーウーマンOrz

ピックアップ記事

  1. 腹筋を鍛えるウォーキング法
  2. 考えるダイエット
  3. 2年半で体重56kgの増加
  4. ビニール傘で自宅の浴室をサウナにする
  5. 減量&筋トレ1ヶ月の成果(身体計測)

関連記事

  1. 少し痩せて良かったこと

    超肥満だった自分を振り返る

    今日から1年前体重は112kgだった昨日ウォーキング途中に…

  2. 食べてしまった

    ダイエットが上手くできない

    最近仕事内容に関わるブログ記事が減ったなぜなら会社の人にここの…

  3. ダイエットメニュー

    脂肪を燃焼する痒み

    ダイエット始めた頃とりあえず135kgの体重を100kg未満にする…

  4. 第1回目大幅ダイエット

    水温から身を守る生体反応で皮下脂肪が付く

    あと5kg減って体重が合計で20kg減ったら運動を取り入れよう…

  5. 少し痩せて良かったこと

    周囲が認めるほど痩せられたのかな?

    今の職場に転勤になったのは体重が120kgの頃だった年月が…

  6. 食べてしまった

    ダイエット体重129.8kg→129.6kg

    今日はドキドキ体重測定日なんだか全く体重が減っている気がしない…

コメント

    • マシュ麿みき
    • 2014年 10月 05日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    非公開でコメントをいただいたみなさまありがと~\(^▽^)/

    • マシュ麿みき
    • 2014年 10月 05日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    FJK さま

    そうなんです・・・制服なんて・・・嫌いだ(T-T*)

    お互いゆるゆるとぉ~頑張りましょうね♪

    • FJK
    • 2014年 10月 05日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    制服、油断、矯正下着・・・
    わかる、、、わかりすぎる(T-T)

    すみません、初めましてですのに
    あまりにも思い当たる節がありすぎて
    ついレスしてしまいました^^;

    • 世羅美
    • 2014年 10月 04日

    SECRET: 0
    PASS: a2dea9ec24a0c2ee58768494982bd8a2
    失礼ながら文章を2度読みしてしまいました。
    1つ1つ分析されているのがすごい。

    私のゲストも、なんですが「続かない」んですよね。

    続ける秘訣ってなんだろう???と毎日考えています。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. パーソナルジム(筋トレ)

    ダイエットで現実を思い知らされた出来事
  2. ダイエット体重変化

    ダイエット運動の見直し
  3. リバウンド体重120kg台

    半身浴では痩せられない
  4. 太っていて困ったこと

    肥満体型の肌の摩擦
  5. スポーツジム・筋トレ

    ダイエット前より太くなった部位
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights