2019.10.29
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2019.08.2
タンパク質は代謝の要となる筋肉を始めとした体を構成する上で最も重要な栄養…
2019.10.17
いつもダイエットや筋トレのブログを書いているけれど筋肉が増えている実感や…
2016.08.8
本日の体重65kg135kgから始めたダイエット本日の体重65k…
2019.05.11
ジムに行くにあたり体の各サイズを測定していたこの太い体測…
2019.09.2
ここ数週間自分を見直している期間に夢中になって調べていたことがある…
2017.03.4
体重が135kg→63.7kgと半分に減れば血圧も180→88ほぼ半…
2020.12.7
週3〜4回ジムに通い1日で鍛える部位は1カ所パーソナルトレーニング脚…
2019.10.31
情けない話なのですが靴下を立ったまま履けません最近このチューブトレー…
2020.09.20
パーソナルジムで体型を測定した今までなら体組成測定は機械で測定し…
2016.09.2
早いもので9月ですね8月の夏バテや忙しさにかまけてダイエットをおろそかに…
2015.12.25
クリスマス前日マロは一足先にクリスマスを終わらせた一足先にチキンを食…
2019.08.17
花火大会に行く事は足を痛める前から決まっていた花火大会の会場までは…
2019.03.30
ダイエットをするにあたって体の各部位のサイズを記録に残しているところ…
2019.05.24
つ…つらい…スポーツジムのマシンが小さくて身体に合わないマロが太り過ぎで…
2019.08.15
最近メンタルが修羅場で…精神的にきつい日々を過ごしています足を痛めて…
2019.01.7
まだ順調に体重を減らしていた時筋トレ後の強い睡魔が半端なかった筋トレ…
2021.01.10
マロの体に付いている脂肪はこんなにも重たいのか!こんなに持ち上がらないほど…
2015.03.7
昨日間食をして体重の推移を観察してみた昨日97.7kg→97.5kg…
2015.03.13
首が痒い常に首に違和感があるむず痒いというのかネックレスに肌がか…
2017.01.17
お正月が終わったとはいえ新年の挨拶が増えるこの時期1年ぶりに再会する…
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