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    やっぱり痩せたいな

    8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

  2. 2023.08.12

    久しぶりにダイエットブログに戻ってきた訳

    お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

  3. 2021.02.24

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    2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

  4. 2021.02.10

    2週間ほどブログをお休みします

    交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

  5. 2021.02.6

    体重増加を最小限に抑える

    最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

  6. 2021.02.4

    血行矯正トレーニング

    このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

  7. 2021.02.3

    ダイエットをしている場合ではないような

    トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

  8. 2021.02.1

    地味に心に堪えたトレーニングメニュー

    怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

  9. 2021.01.31

    約2週間ほどで胃が小さくなる

    最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

  10. 2021.01.30

    再びダイエット中断の危機

    最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

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  1. 2017.02.7

    ダイエット脂肪を脱ぐ

    すこし風邪気味です運動をお休みして思考回路もボ～・・・ブログを考…

  2. 2016.09.29

    肥満などで短くなった首を長くする方法

    本来痩せてくるとスタイルが良くなるイメージがあるけれどマロの場合…

  3. 2015.03.20

    ダイエット9ヶ月目の結果と成果

    今日でダイエット開始9ヶ月目開始時約135kg→94.1kg…

  4. 2016.10.27

    ダイエット前より太くなった部位

    ダイエットで体重を約70kgも減らしたのにもかかわらずなんとダイ…

  5. 2019.09.20

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    ジムを掛け持ちするようになって翌日に持ち越す疲労感がすごいジムのイン…

  6. 2014.09.18

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    マロの睡眠時間は平均5時間毎日睡眠６時間を目標にしているのだけれどそれが…

  7. 2017.02.10

    ダイエットで生命力が力強くなる

    握りこぶしは「心臓の大きさと同じ」肘から手首（尺骨茎状突起）までの長…

  8. 2015.11.12

    ダイエットで歯茎も痩せる？

    歯の詰め物が取れました歯医者さんに通う事についにこの時期がやってきた…

  9. 2016.10.7

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    ジム通い半年になりましたルーズに継続しているためか大手のジムのように…

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  3. 2015.10.6

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  4. 2016.01.3

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  7. 2016.07.5

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  8. 2018.02.18

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