2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2015.11.7

昨日のチートデイでたくさん食べた１日の摂取カロリーを計算したら4,000…

2016.05.25

ダイエット開始23ヶ月目開始時135kg→70kg23カ月間で-65…

2019.08.9

どんなにダイエットに良いと言われていても改善できないのが睡眠時間の確…

2019.09.7

あれ？失敗している・・・125kgと言う体重は気にせずに体脂肪量…

2014.07.24

マロは105kgから52kgまで痩せリバンドでふたたび135kgまで太りまし…

2015.06.19

今日でダイエット開始12ヶ月目開始時135kg→85.0kg12カ月…

2020.09.19

パーソナルジム初日この体型からスタートですまずは2カ月間集中的に…

2017.02.7

すこし風邪気味です運動をお休みして思考回路もボ～・・・ブログを考…

2015.01.4

新年の書初めじゃなくマロのお腹通称『みきちゃん』をパシャッと「撮り始め」…

2015.02.5

やばい！ここにきて食欲が止まらない！ダイエットのための運動を始めて…

2016.11.24

本日は1ヶ月間のダイエットの成果を報告する日でしたが旅行中のため報告は明…

2020.02.21

25歳を過ぎた頃から「お肌の曲がり角」などのセールストークをよく耳にする…

2015.04.26

全身がかゆくて痒くてたまりません...まるでシモヤケが治る時に似たよ…

2017.02.3

太っているときできるだけ、ゆったりした洋服を好み身体のラインをできるだけ…

2016.02.29

家族が倒れてからダイエットをすることが困難になったダイエットは自分自…

2019.04.19

昨日久しぶりに歩いたウォーキングコースは以前に比べるとなぜか暗かった…

2015.06.6

半袖の季節洋服の下からのぞいている腕は人前に出して大丈夫な太さなのかな？…

2019.02.27

食べる量のコントロールが難しいためまずゆっくり食べることを意識してい…

2019.02.22

本日の睡眠時間は3時間…やたらとお腹が空いた1日3食では足り…

2015.04.15

女性であれば「痩せ期」時期がある1週間ほど前にこの「痩せ期」に突…