part41

ピックアップ記事

  1. 体重105kgを1年で52kgに減らした
  2. 太っていることで諦めたエピソードいろいろ
  3. パーソナルジムに入会
  4. 体重マイナス60kg減量の達成
  5. 大幅ダイエット肌のたるみ

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村

最近の記事

  1. 2023.10.17

    やっぱり痩せたいな

    8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

  2. 2023.08.12

    久しぶりにダイエットブログに戻ってきた訳

    お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

  3. 2021.02.24

    パーソナルジム休止中

    2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

  4. 2021.02.10

    2週間ほどブログをお休みします

    交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

  5. 2021.02.6

    体重増加を最小限に抑える

    最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

  6. 2021.02.4

    血行矯正トレーニング

    このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

  7. 2021.02.3

    ダイエットをしている場合ではないような

    トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

  8. 2021.02.1

    地味に心に堪えたトレーニングメニュー

    怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

  9. 2021.01.31

    約2週間ほどで胃が小さくなる

    最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

  10. 2021.01.30

    再びダイエット中断の危機

    最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

イチオシ記事

  1. 2019.10.30

    引き締まった脚ハムストリングを鍛える

    スポーツジムにある筋トレのトレーニングマシン太りすぎで使えないものも多かった…

  2. 2014.10.3

    ドローインダイエット

    10月は好き暑くもなく寒くもないクリスマスソングが街中に流れだすとな…

  3. 2019.04.7

    ダイエット後のリバウンドを防ぐ計算式

    ダイエットの減量自体は成功してもその減らした体重を維持する事は大変難しく…

  4. 2015.11.7

    チートデイの翌日の身体の不思議

    昨日のチートデイでたくさん食べた１日の摂取カロリーを計算したら4,000…

  5. 2015.08.22

    スリムに見える装い

    鏡の前で諦めきれないマロは鏡の前をクルクル回っていた実は1か…

  6. 2015.12.14

    テレビに出演しました

    テレビに出演しました番組名：『関根さん家と博多さん家のお悩み解決ショー』…

  7. 2019.10.12

    体重120kgの体成組計の比較

    ジムを2カ所通うようになって体成組計も2カ所で測定できるようになった…

  8. 2019.10.10

    チンアシストで広背筋を鍛える体重120kgの挑戦

    前日に行ったウォーキングで脚の疲れがまだ残っているため今日は上半身のトレ…

  9. 2020.09.19

    体重134kgから始めるパーソナルジム

    パーソナルジム初日この体型からスタートですまずは2カ月間集中的に…

  10. 2019.01.2

    メタぽっちゃりシンドローム

    旧ブログタイトル「メタぽっちゃりシードリーム」ドリームと付けたのがいけな…

おすすめ記事

  1. 2016.11.24

    マイナスイオンダイエット

    本日は1ヶ月間のダイエットの成果を報告する日でしたが旅行中のため報告は明…

  2. 2020.12.25

    パーソナルジム食事管理の失敗した日

    おいしそうなケーキが食べたいとか流行のドリンクを飲みたいとかテレビで放送…

  3. 2019.10.9

    ウォーキングマシンとウォーキングコースの大きな違い…

    リバウンド後初めてトレッドミルに挑戦してみた以前ならウォーキングだけ…

  4. 2014.11.22

    脳活性ダイエット

    ちょっぴり元気のないマロ...体重111kg前日より600g…

  5. 2019.06.23

    筋トレの増量期と減量期の移行のタイミング

    体重が120kg台もあるのになぜ筋トレで増量期を実施しているのかまず…

  6. 2015.01.5

    青っぱなはタンパク質不足

    ついに風邪でダウンしたまるで昭和初期の子供のように青っぱなを垂らす…

  7. 2016.04.17

    ダイエットオフ会

    今日はこのブログを通じてお知り合いになったＴちゃんとお食事に行ってきまし…

  8. 2017.01.22

    スカルプドライヤーで頭皮環境を整える

    ウゴン、ウゴン、ウゴン、つ・・・使っていますスカルプドライヤー（笑）…

  9. 2019.05.31

    誰が見ても分かる高度肥満体型

    今日指導してくださったスポーツジムのトレーナーさん丁寧に説明していただいたと…

  10. 2018.07.7

    筋肉量の違いによる体感温度の違い

    10:00時出勤この大雨の影響で交通網が麻痺し会社に着いたの…

人気ブログランキングに参加しています


ダイエットランキング


生活習慣病ランキング


筋力トレーニングランキング


ダイエット日記ランキング

  1. ダイエット美容

    トクホダイエット

  2. リバウンド103.8kgからの挑戦

    一瞬だけ体重の事は忘れさせて

  3. ウォーキング

    呼吸法ダイエット

  4. 大幅リバウンド体重120kg台

    ダイエットしない人を見ると苛立つ

  5. ダイエット食事

    ダイエット食べることって素晴らしい
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights