part41

ピックアップ記事

  1. 大幅ダイエット肌のたるみ
  2. ダイエット4ヶ月目の結果と成果
  3. ダイエットを始めて半年の体形変化
  4. 無酸素運動と有酸素運動どちらが痩せやすい?
  5. ダイエット3ヶ月目の結果と成果

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村

最近の記事

  1. 2023.10.17

    やっぱり痩せたいな

    8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

  2. 2023.08.12

    久しぶりにダイエットブログに戻ってきた訳

    お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

  3. 2021.02.24

    パーソナルジム休止中

    2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

  4. 2021.02.10

    2週間ほどブログをお休みします

    交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

  5. 2021.02.6

    体重増加を最小限に抑える

    最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

  6. 2021.02.4

    血行矯正トレーニング

    このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

  7. 2021.02.3

    ダイエットをしている場合ではないような

    トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

  8. 2021.02.1

    地味に心に堪えたトレーニングメニュー

    怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

  9. 2021.01.31

    約2週間ほどで胃が小さくなる

    最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

  10. 2021.01.30

    再びダイエット中断の危機

    最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

イチオシ記事

  1. 2016.04.16

    筋トレをしても筋肉が減る訳

    ジム通い1週間目1週間の成果を体組成測定してみた体重は服を着て測…

  2. 2014.09.18

    睡眠ダイエット

    マロの睡眠時間は平均5時間毎日睡眠６時間を目標にしているのだけれどそれが…

  3. 2020.09.20

    身長を超えたヒップ

    パーソナルジムで体型を測定した今までなら体組成測定は機械で測定し…

  4. 2015.11.9

    脂肪の代謝には水分が必要

    数日前のチートデイ以降体質が変わったのか体温が高く暑いです……

  5. 2016.09.25

    ダイエットで減らしていけないものは除脂肪量

    最近体重の変動がないけれど不思議と焦る気持ちもない決して痩せる事を諦…

  6. 2015.12.1

    痩せると寒い

    痛い！寒い！痛い！痛すぎる！三日間深夜のウォーキングをお休み季節…

  7. 2019.09.20

    筋トレ後の疲労回復と筋肉肥大

    ジムを掛け持ちするようになって翌日に持ち越す疲労感がすごいジムのイン…

  8. 2015.11.11

    ダイエット体脂肪率を減らす

    やっとリバウンドする前の体重に戻り体重が減りだしました本日の体重75…

  9. 2020.09.19

    体重134kgから始めるパーソナルジム

    パーソナルジム初日この体型からスタートですまずは2カ月間集中的に…

  10. 2016.10.27

    ダイエット前より太くなった部位

    ダイエットで体重を約70kgも減らしたのにもかかわらずなんとダイ…

おすすめ記事

  1. 2019.05.19

    体重が増えても一旦下がった基礎代謝は上がらない

    基礎代謝(BMR)について考えていたここで言う基礎代謝は心臓を動…

  2. 2020.11.6

    目指せ『腕痩せ』

    余すところなく全身に脂肪がついているマロですが個人的に気になっているとこ…

  3. 2016.06.23

    痩せるために必須なもの

    Kさん「あんた気ぃ強いね！」マ ロ「えっ！？」Kさん「あんた強情やね！」…

  4. 2020.11.27

    チートデイからのリカバリー2日目

    本日体重120.6kg →120kg→119.6kgチートデイ前の体…

  5. 2020.09.23

    ダイエットサポート

    いま通っているパーソナルジムに決めたきっかけはメンバー募集に『ダイエット…

  6. 2014.11.25

    銭湯ジェットバスダイエット

    体重で浴槽にビビをいかせてしまった修理のため浴室の工事中である昨日行…

  7. 2015.12.25

    ダイエット無駄な抵抗

    クリスマス前日マロは一足先にクリスマスを終わらせた一足先にチキンを食…

  8. 2014.12.10

    人は食べたことを忘れるようになっている

    久しぶりにお食事処に入る何を食べようかいろいろ悩んだなぜ外食はこんな…

  9. 2019.02.14

    体重が増えるとX脚が悪化する

    最近靴がすぐ傷むようになったどんなに体が大きくても靴下と靴は…

  10. 2018.07.21

    リバウンドした駄目な自分と向き合う

    家族が「転勤さえなければ痩せたままだったのにね」と寂しそうに言う…

人気ブログランキングに参加しています


ダイエットランキング


生活習慣病ランキング


筋力トレーニングランキング


ダイエット日記ランキング

  1. ダイエットアンチエイジング

    体年齢が20歳若返る

  2. 大幅リバウンド体重120kg台

    太っていると歩幅が狭くなる

  3. 大幅リバウンド体重120kg台

    なぜデブなの？

  4. パーソナルジム（筋トレ）

    血行矯正トレーニング

  5. パーソナルジム（体形）

    体年齢を若返りするために脂肪量を下げて筋肉量を上げる
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights