2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2019.04.24

痩せる順番手足首→ふくらはぎ→肩→上腕→太もも→胸→顔→お腹→お尻肝臓か…

2019.10.7

最近優先的に腹筋を鍛えているのには理由がある太り過ぎ洋ナシ体…

2015.03.20

今日でダイエット開始9ヶ月目開始時約135kg→94.1kg…

2014.09.21

ダイエットを始めて90日目何事も3ヶ月継続すれば効果がでるとよく言わ…

2015.11.11

やっとリバウンドする前の体重に戻り体重が減りだしました本日の体重75…

2014.10.3

10月は好き暑くもなく寒くもないクリスマスソングが街中に流れだすとな…

2015.08.24

「元気」を届けよう！どこまで届くかな？子供たちのメッセージ！風船…

2019.08.7

膝を痛めてから約1週間ジムをお休みしたため体重の減少が止まった相…

2016.03.24

1ヵ月の経過報告は多忙のため明日いたしますさてさてマロは写真…

2015.12.14

テレビに出演しました番組名：『関根さん家と博多さん家のお悩み解決ショー』…

2015.12.23

太っている時周囲の目線は冷たかった痩せてきたら痩せてきたでこれま…

2019.06.1

ジムに入会した時にもらった無料でトレーニングができるお友達招待カードを使…

2019.04.11

鳶が鷹を産んだと我が子を自慢する知人の話を聞いていたその知人のことが…

2021.01.6

ダイエットのことを忘れて過ごした年末年始が明け本年初のパーソナルジムこ…

2019.07.11

すれ違いざま「おはようございます」や「こんにちは」の挨拶たった1kg体重…

2019.03.19

相手の方にはとても失礼な話だけれど珍しく他人と間違われた…

2019.03.30

ダイエットをするにあたって体の各部位のサイズを記録に残しているところ…

2018.07.22

「Oh!太ったな！」「どうしたん？太って」とでっかい声の男性確か…

2019.02.21

1日10,000歩以上歩くそれなのに歩く速度がとても遅いスクラン…

2019.05.31

今日指導してくださったスポーツジムのトレーナーさん丁寧に説明していただいたと…