2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2017.03.25

ダイエット開始33ヶ月目開始時135kg→63.1kg33カ月間…

2019.04.29

これは2回目の大幅ダイエットが始まる前の話私は人生において大きな…

2014.09.18

マロの睡眠時間は平均5時間毎日睡眠６時間を目標にしているのだけれどそれが…

2020.09.19

パーソナルジム初日この体型からスタートですまずは2カ月間集中的に…

2015.06.1

衣替えの季節今まで特別サイズだったマロ（↓服のタグですＳ.Ｍ.Ｌの次の特…

2015.04.30

本日はコメントに対しての回答です『体重が135kgの時どのような体調不良…

2015.08.25

ダイエット開始14ヶ月目開始時135kg→81.3kg14カ月間で-…

2016.10.27

ダイエットで体重を約70kgも減らしたのにもかかわらずなんとダイ…

2014.11.20

ダイエットを始めて150日目開始時約135kg→111.8kg…

2017.03.4

体重が135kg→63.7kgと半分に減れば血圧も180→88ほぼ半…

2019.02.20

駐車場のスペースが3台分空いていないと車を停車しないマロ立体駐車場…

2021.01.11

緊急事態宣言が発令されたらどうなるの？スポーツジムにも休業や時短制限が入るかも…

2019.10.29

昨年使っていた持ち物はどこに行ったのだろうか？記憶にない肌寒…

2016.03.14

最近食べ過ぎたマロ自分に負い目があるのか再び人の目を見るのが苦手…

2014.09.20

マロの職場にマロがまだ体重が52kgだったころから135kg...までに…

2019.04.6

お花見に行こうと誘われて行きたい気持ちはあるけれどリバウンドした体無…

2015.09.28

親しくしている知人よりプレゼントいただいた赤ちゃん番茶の詰め合わせセ…

2015.04.4

ウォーキングに出かける準備運動を始め腹筋をしていると自分のオデコに腕…

2019.02.8

ガリ！痛ッ！痛ッッッッ！イッッッッッッ！食事中に舌を…

2015.01.17

ダイエットを始める前なら100mを歩くのが限界100mを超えると一旦立ち止ま…