2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2014.08.22

ダイエットを始めてから60日目2ヶ月になった開始時約135kg→…

2015.01.15

150cm…これはマロの体重が135kgあった時オーダーメードで服を…

2015.11.19

本日やっと念願だった体重－60kg減量を達成できましたダイエットを始…

2016.03.24

1ヵ月の経過報告は多忙のため明日いたしますさてさてマロは写真…

2020.09.20

パーソナルジムで体型を測定した今までなら体組成測定は機械で測定し…

2014.09.8

…

2019.04.12

ダイエットインストラクターの資格を取りました体重123kgもある…

2016.08.27

不思議なものでダイエットの手を抜いている状態の方が「痩せましたね」と言わ…

2016.09.6

ジム通い5ヶ月目になりました8月夏バテにより運動をお休みしてしまった…

2016.06.8

その日はあっさりと訪れた高度肥満の体重135kgからダイエットを開始し…

2016.06.9

体重が60kg台になり走る練習を始めているランニングマシンで走る練習…

2020.11.6

余すところなく全身に脂肪がついているマロですが個人的に気になっているとこ…

2020.09.2

しばらくお休みしていたブログとダイエットを再開しますコロナにより4月…

2020.12.10

ダイエットする時摂取カロリーを減らそうとするしかし低カロリーだと味付けな…

2017.03.21

『今日3月20日は日曜日で雨の日だった翌日の21日は晴れた』この文章…

2015.12.23

太っている時周囲の目線は冷たかった痩せてきたら痩せてきたでこれま…

2018.08.6

僕の大好物は「味付け海苔」海苔を白米無しのごはんがわりに食べる…

2014.07.5

マロのお腹通称「みきちゃん」マロはこのプクプクみきちゃん…

2014.12.6

12月になりました個人的に大の苦手な12月です生死を分けるような…

2014.08.21

出先で立ち寄るお気に入りの珈琲店狭い店内は昼間でも薄暗く煙草…