2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2019.09.19

体成分をこまめに測定しようと思っていたけれど測定可能な時間帯にジムのチェック…

2014.07.24

マロは105kgから52kgまで痩せリバンドでふたたび135kgまで太りまし…

2019.07.21

筋トレは筋肉を収縮させることで力を発揮しているため筋トレ後にストレッチを…

2015.08.24

「元気」を届けよう！どこまで届くかな？子供たちのメッセージ！風船…

2016.08.5

7月末までは筋肉増やす月間8月は身体を絞る月間が功を成したのか体重が…

2016.06.5

６月になり衣替えシーズン職場の制服が衣替えになった制服にはイロイ…

2019.10.10

前日に行ったウォーキングで脚の疲れがまだ残っているため今日は上半身のトレ…

2016.06.8

その日はあっさりと訪れた高度肥満の体重135kgからダイエットを開始し…

2015.12.15

本日魂が抜けてしまっているマロすごい時間差で今日はテレビに出た事に緊…

2017.02.24

ダイエット開始32ヶ月目開始時135kg→63.7kg32カ月間…

2015.11.27

歩いていると「普通になったね」そう声をかけられた普通…普通……

2015.05.25

監査の1日顔が青くなったり赤くなったりした心が黒くなったり頭…

2019.03.1

昨年の夏頃ダイエットとブログを再開させようと思い立った気分も新たに…

2019.08.17

花火大会に行く事は足を痛める前から決まっていた花火大会の会場までは…

2014.10.2

お子様舌であるコカコーラ？飲んだことがない！ビール？炭酸…

2016.03.14

最近食べ過ぎたマロ自分に負い目があるのか再び人の目を見るのが苦手…

2018.02.10

今日の休日は体調が芳しくなかったことから家でおとなしく過ごしつつ…

2019.03.16

変形労働時間制のためこの2週間で仕事のお休みが実に7日間もあった…

2019.01.16

+60kg体重がリバウンドをしても日常生活に影響はない支障は出ていないとは…

2018.02.18

ダイエットのやる気チャージ50%に対し本日のブログを書く気力はゼロパーセ…