2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2017.02.25

痩せてくると自分の骨が当たって痛いと、言う話を聞くようになる…

2019.10.16

運動にはストレッチが必要しかし筋トレはストレッチをしすぎない方が…

2019.08.10

とても美しい友人女性らしいボディをしているガリガリではなくてボン・キ…

2019.07.23

前回のダイエットと今回の大きな違いは1回目のダイエットは有酸素運動2回目…

2015.11.11

やっとリバウンドする前の体重に戻り体重が減りだしました本日の体重75…

2019.09.29

それにしても課題が多い体型をしているダイエットで体重が減り始めたらど…

2019.04.20

前回の減量の時特定保健用食品のお茶黒烏龍茶や特茶など脂肪の吸収を…

2015.11.19

本日やっと念願だった体重－60kg減量を達成できましたダイエットを始…

2019.08.7

膝を痛めてから約1週間ジムをお休みしたため体重の減少が止まった相…

2017.02.13

子供の頃太ってなかった大人になり結果的に高度肥満になってしまった…

2014.10.21

車の免許を取得して何年になるだろう…就職に合わせて取得して長…

2019.02.25

痩せやすい環境作りのため生活環境を見直している見直す事はたくさんある…

2019.01.24

なぜ私は太っているのだろう?なぜ私はここまで太ったのだろう?なぜ私は…

2015.07.6

昨年末マロを見かけるといつも握手を求めてくるお婆様がいたまる…

2019.09.24

数日前飲みニケーションがあった宴会後体調を崩してここ数日ダウ…

2016.02.17

「もしかして痩せました？」と話しかけられ「同じ人ですか？」と問われる「は…

2021.01.11

緊急事態宣言が発令されたらどうなるの？スポーツジムにも休業や時短制限が入るかも…

2016.10.15

普通の人は足で歩くグラマーな人はお尻で歩きスリムな人は腰で歩くそ…

2015.01.17

ダイエットを始める前なら100mを歩くのが限界100mを超えると一旦立ち止ま…

2018.07.7

10:00時出勤この大雨の影響で交通網が麻痺し会社に着いたの…