2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2015.06.1

衣替えの季節今まで特別サイズだったマロ（↓服のタグですＳ.Ｍ.Ｌの次の特…

2018.06.29

「何をしている訳でもないのに…」「あんただけ…」「なぜそんなに太るのだろ…

2019.06.9

ブログに訪問していただいた方に広告が表示されていたと思うのだけれどマ…

2015.11.12

歯の詰め物が取れました歯医者さんに通う事についにこの時期がやってきた…

2017.02.10

握りこぶしは「心臓の大きさと同じ」肘から手首（尺骨茎状突起）までの長…

2019.10.23

仕事帰りジムに行かないのであればボーリングに行こうよと誘われた筋トレ…

2015.07.24

ダイエット開始13ヶ月目開始時135kg→82.1kg13カ月間で-…

2015.06.18

体の体組成計を測定できるようになったのがダイエットを始めて1ヶ月ほど経ったと…

2020.09.21

パーソナルジム1番最初のトレーニングは背中でした体を3分割して初…

2016.07.9

ダイエット開始24ヶ月目開始時135kg→67.1kg24カ月間で-…

2017.03.7

痩せてきたことであまり体型的に目立たなくなってきたハズなのにやたらと…

2018.02.10

今日の休日は体調が芳しくなかったことから家でおとなしく過ごしつつ…

2014.08.21

出先で立ち寄るお気に入りの珈琲店狭い店内は昼間でも薄暗く煙草…

2020.12.24

昨日ダイエットを開始してから体重が20kg減ったと報告した翌日チート…

2014.12.30

コンプレックスに勝つ頭では分かっていてもなかなか難しい物事は表裏…

2019.03.9

「もしかして…」そう呼び止められ振り返ると10年ぶりになるだろう…

2017.01.27

むむむっ！自分の行動圏内に新しいジムができているのを発見したどうやら…

2021.01.22

ダイエットは8割が食事管理で残り2割が運動その8割の食事管理が出来ない中…

2019.02.26

「その大きなカバンの中に何が入っているの?」と聞かれた「別に何も…普通…」と…

2019.08.8

ジムで声をかけられた「お久しぶりです」の挨拶なんだろうこの挨…