2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2015.08.22

鏡の前で諦めきれないマロは鏡の前をクルクル回っていた実は1か…

2014.10.1

体重計が故障したのかな？持ち上げてカタカタッと振ってみた信じられなく…

2018.06.29

「何をしている訳でもないのに…」「あんただけ…」「なぜそんなに太るのだろ…

2019.04.24

痩せる順番手足首→ふくらはぎ→肩→上腕→太もも→胸→顔→お腹→お尻肝臓か…

2015.06.26

『おお！イメチェンされたのですね』『いい感じになっている！』ダイエッ…

2016.04.12

マロは固太り型タイプ測定結果をみるまでもなくわかっていたつもり……

2015.09.6

今日差し入れで体脂肪を減らす『特茶』お茶をもらった前回の差し入れ…

2016.08.5

7月末までは筋肉増やす月間8月は身体を絞る月間が功を成したのか体重が…

2016.09.21

女性なら腹筋がシックスパックに割れるよりもウエストが細い方が嬉しいマ…

2019.07.25

前回の体組成を測ってから1ヵ月が経ったこの1ヵ月間の成果を測定してみた…

2020.02.9

ダイエットブログをしているとこういう時に困るダイエットを意識しなかった休…

2015.07.27

夜道をウォーキングしていると暗闇の道をさえぎる様に道を横たわる大きな蛇と…

2016.10.11

気まぐれな神様は何をしようとしているのだろうか？生まれて初めて親父に…

2019.02.13

1ヶ月に2〜3日程度しか出勤しない職場があるこの職場の人たちはと…

2018.07.22

「Oh!太ったな！」「どうしたん？太って」とでっかい声の男性確か…

2016.09.20

久しぶりに訪れる姫路の城下町以前に住んでいた地域に近い事も有って懐かしい…

2015.07.20

このたびPMSというものになりました月経前症候群（PMS）女性は…

2018.07.3

ダイエット中もリバウンド中も唯一継続して実施してきた半身浴…

2015.05.28

今日は夜のウォーキングにランニングを取り入れました本当は走りたくはな…

2016.04.17

今日はこのブログを通じてお知り合いになったＴちゃんとお食事に行ってきまし…