2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2016.08.3

体重が久しぶりに減少した体重135kg→体重66.4kg先日ダイ…

2020.09.22

パーソナル食事管理も行うお仕事の日は1日6食休日は1日5食…

2017.03.8

体組成測定をしたいつもは仕事帰りに体組成を測定していたけれどその時間帯は…

2019.10.23

仕事帰りジムに行かないのであればボーリングに行こうよと誘われた筋トレ…

2016.07.24

ダイエット開始25ヶ月目開始時135kg→66.6kg25カ月間で-…

2019.10.7

最近優先的に腹筋を鍛えているのには理由がある太り過ぎ洋ナシ体…

2018.06.29

「何をしている訳でもないのに…」「あんただけ…」「なぜそんなに太るのだろ…

2016.10.7

ジム通い半年になりましたルーズに継続しているためか大手のジムのように…

2017.02.9

ダイエットを初めて少しお腹がへっこんだ頃のお・な・かもうこ・…

2016.07.9

ダイエット開始24ヶ月目開始時135kg→67.1kg24カ月間で-…

2015.09.12

本日体年齢の若返り成人式を迎えましたダイエットスタート135kgの時の…

2020.01.25

車内で友人「時間がないからこのお弁当食べていい?」マロ「車内での食事は禁…

2016.01.3

何の前兆もなくトップギアで風邪をひきました...あれ？体調がすぐ…

2014.11.23

勢いって怖い何を思ったか30万の衝動買いをしてしまった一年前…

2017.03.7

痩せてきたことであまり体型的に目立たなくなってきたハズなのにやたらと…

2019.05.25

昨日ジムで筋トレを実施その後、最大24時間は基礎代謝が上がり体脂肪を…

2014.09.16

鏡を覗いてビックリした今日は系列の会社に仕事の応援に行っていた…

2020.12.21

毎日トレーニングしてもムキムキになる人とムキムキにならない人とがいる同じ…

2020.12.14

リバウンドしてから計画性はゼロとりあえずとりあえずとりあえず目の前の事…

2019.07.19

「落し物お預かりしています」そう声をかけられて受け取ったものそれ…