2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2015.06.22

現在のダイエット1周年のロスタイムを走行中昨年ダイエットを思い立ってから…

2016.06.2

そ～なんや・・・自分では分からないものですね昨日のブログで顔の周辺の…

2016.03.23

大きく太っている人のあるあるネタそれは着膨れするので厚着をしない…

2020.09.19

パーソナルジム初日この体型からスタートですまずは2カ月間集中的に…

2016.09.24

ダイエット開始27ヶ月目開始時135kg→64.9kg27カ月間…

2019.04.12

ダイエットインストラクターの資格を取りました体重123kgもある…

2015.08.24

「元気」を届けよう！どこまで届くかな？子供たちのメッセージ！風船…

2015.12.12

体重が71.7kg になりました体重135kg から減らし続けて…

2019.04.24

痩せる順番手足首→ふくらはぎ→肩→上腕→太もも→胸→顔→お腹→お尻肝臓か…

2015.03.3

寝る前に体重を測ると98.1kgだったしっかりと6時間寝て睡眠ダイエットを目…

2019.03.29

仕事が終わって後は帰るだけだけれど1日中立ち仕事で頑張ったマロは…

2020.09.2

しばらくお休みしていたブログとダイエットを再開しますコロナにより4月…

2019.04.10

太った体形を知り合いに見られるのがイヤで街などで知り合いを見かけると…

2016.04.17

今日はこのブログを通じてお知り合いになったＴちゃんとお食事に行ってきまし…

2016.02.29

家族が倒れてからダイエットをすることが困難になったダイエットは自分自…

2015.02.4

前回初詣に行ったときのこと仕事場用の商売繁盛の”古い熊手”を納めに行…

2016.02.20

お昼の時間「ランチに行こう」と誘われる「行きたいところがあるので！」…

2018.07.22

「Oh!太ったな！」「どうしたん？太って」とでっかい声の男性確か…

2017.01.25

頑張らなければ！と、思い知らされる言葉があるそれは「よくリバ…

2020.09.23

いま通っているパーソナルジムに決めたきっかけはメンバー募集に『ダイエット…