2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2016.11.15

（○´艸`)ｸｽｸｽ笑をこらえるのが必死なマロクックックッ！(´艸｀…

2016.01.24

ダイエット開始19ヶ月目開始時135kg→72.1kg18カ月間で-…

2017.02.24

ダイエット開始32ヶ月目開始時135kg→63.7kg32カ月間…

2019.10.17

いつもダイエットや筋トレのブログを書いているけれど筋肉が増えている実感や…

2015.06.19

今日でダイエット開始12ヶ月目開始時135kg→85.0kg12カ月…

2016.07.24

ダイエット開始25ヶ月目開始時135kg→66.6kg25カ月間で-…

2019.10.5

ジムはこうやって一息つけるタイミングがあるから好きですいまか…

2017.03.17

体重が1％減少すればウエストが1cm細くなると言われていますダイエッ…

2016.09.6

ジム通い5ヶ月目になりました8月夏バテにより運動をお休みしてしまった…

2020.09.11

体組成測定を実施体重133kgだった測定エラーが出て体幹部の脂肪…

2014.10.27

停滞期間2週間が経ち体重が減り始めたカラダの栓が開いたよ…

2019.02.20

駐車場のスペースが3台分空いていないと車を停車しないマロ立体駐車場…

2018.07.26

花火を見たい花火大会の会場に行きたいと、なぜ？そう思うの…

2019.03.17

魚の中に含まれるオメガ３脂肪酸は別名「痩せる細胞」褐色脂肪細胞を増や…

2019.03.11

鏡を見ながらしみじみ思うどうしてこんなに太いのにお腹が減るのだろうか…

2017.04.8

ジムが変われば当然雰囲気は異なるのですが…うん！場違いな感じがす…

2015.03.23

－40kg痩せて気が緩んでいるダイエットも中盤に差し掛かりち…

2020.11.24

昨日チートデイを実施して本日体重を計ると1.2kg増加チートデイで体重は増…

2017.07.8

新しい生活スタイルに沿ったダイエットを求めイロイロな方法を試している…

2018.08.9

今の職場から歩いて行ける場所に一般的なスポーツジムと高級なスポーツジムが…