2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2017.02.8

ダイエットを始めた頃のマロの脚です現在のマロの脚ですダイ…

2019.05.17

スポーツジム初日今日のジムは体を動かすと言うよりも雰囲気に馴…

2014.09.8

…

2017.02.9

ダイエットを初めて少しお腹がへっこんだ頃のお・な・かもうこ・…

2016.03.18

1日の流れ7：00前に起床して8：00に車で家を出る9：00に電…

2014.12.13

ダイエットを始める前のマロはもう自分自身での体のコントロールを失っており…

2017.03.17

体重が1％減少すればウエストが1cm細くなると言われていますダイエッ…

2015.01.15

150cm…これはマロの体重が135kgあった時オーダーメードで服を…

2016.05.25

ダイエット開始23ヶ月目開始時135kg→70kg23カ月間で-65…

2016.07.4

平均4：00時に就寝だったマロパソコンが壊れてブログが書けない期間…

2019.01.27

もともと気管支が弱い今回のインフルエンザで呼吸困難に苦しめられている寝る…

2019.06.20

皆さんはケーキ屋さんでショートケーキ1個だけ買えますか?今日仲間…

2017.07.8

新しい生活スタイルに沿ったダイエットを求めイロイロな方法を試している…

2015.03.11

人生最後の晩餐に何が食べたいかと言うとマロはシチューである…

2018.07.5

「マロさんて出世しないタイプの人間やね」そう言われて苦笑した開催…

2019.01.15

「この一週間でまた太った！」と言われた「太っていない！」と反論する「…

2015.08.12

元気なのに体力がない自分ではすごく元気なつもりなのにウォ…

2015.02.22

ダイエットで痩せる体にはならない衝撃的なことだけれど事実であるダイエ…

2019.05.28

バナナバナナバナナ…カバンの中に入れていた2本のバナナこの暖…

2018.06.30

リバウンドをする原因に体質や意思の弱さや環境など複数の要…