2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2015.12.13

体重を60kgほど減らしてきたが他人がどう言おうと自分自身では痩せた…

2015.08.22

鏡の前で諦めきれないマロは鏡の前をクルクル回っていた実は1か…

2015.10.24

ダイエット開始16ヶ月目開始時135kg→76.4kg16カ月間で-…

2017.03.4

体重が135kg→63.7kgと半分に減れば血圧も180→88ほぼ半…

2020.09.21

パーソナルジム1番最初のトレーニングは背中でした体を3分割して初…

2014.12.25

あわわわどこに隠れよう!?どこに逃げよう!?「マロさ…

2015.11.7

昨日のチートデイでたくさん食べた１日の摂取カロリーを計算したら4,000…

2019.07.21

筋トレは筋肉を収縮させることで力を発揮しているため筋トレ後にストレッチを…

2015.04.11

生きたい！そう思って開始したダイエットダイエット開始当時135kgだ…

2015.07.5

最近思うことがある赤ちゃんは十月十日で誕生するが人間の体を継続しての…

2019.03.31

昔からよくちっちゃい手やね赤ちゃんみたいな手だねなどとよく言われてき…

2017.01.14

寒い季節風邪を引いた人が多いダイエットは風邪が大敵絶対に風邪…

2018.06.30

リバウンドをする原因に体質や意思の弱さや環境など複数の要…

2019.03.22

自撮り棒それは写真に自分を写すアイテムしかしマロはその自撮り棒を…

2019.07.11

すれ違いざま「おはようございます」や「こんにちは」の挨拶たった1kg体重…

2016.02.20

お昼の時間「ランチに行こう」と誘われる「行きたいところがあるので！」…

2017.02.1

運動をするとき常に音楽を聴きながら運動をしている体力を消耗していても…

2017.01.17

お正月が終わったとはいえ新年の挨拶が増えるこの時期1年ぶりに再会する…

2019.04.28

マロは歩くのが遅い集団で移動をしていて自分だけが集団から遅れる…

2014.07.3

友達の10才になる子供さんが明日お誕生日なんだそうだ彼女は意気揚々と…