2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2015.02.5

やばい！ここにきて食欲が止まらない！ダイエットのための運動を始めて…

2019.04.29

これは2回目の大幅ダイエットが始まる前の話私は人生において大きな…

2014.07.23

ダイエットを始めて30日ちょうど1ヶ月経ちました開始時約135k…

2015.09.6

今日差し入れで体脂肪を減らす『特茶』お茶をもらった前回の差し入れ…

2019.07.14

食欲をコントロールしたい人は強いストレスがかかると同じ位の強い刺激で…

2015.07.24

ダイエット開始13ヶ月目開始時135kg→82.1kg13カ月間で-…

2015.10.24

ダイエット開始16ヶ月目開始時135kg→76.4kg16カ月間で-…

2016.11.13

ジムには大きな鏡があるそこに全身を写して「まだまだ全然ダメだなぁ～」…

2016.04.4

「ワシの妻に痩せ方を教えるから詳しくダイエットの方法をメモってくれ」とメ…

2016.09.29

本来痩せてくるとスタイルが良くなるイメージがあるけれどマロの場合…

2018.07.8

そう言えば…今年は近所の学校七夕用の笹をもらいに来なかったこ…

2015.11.27

歩いていると「普通になったね」そう声をかけられた普通…普通……

2020.11.22

全身コンプレックのマロですが特にお腹周りが恥ずかしい…ダイエットを始める…

2016.02.14

サーキットトレーニングを始めてから体の疲労感が半端ない今までならお天…

2015.03.10

体重が減り出し停滞期をやっと抜けた昨日より400g減って体重96.5…

2018.02.5

ダイエットをして痩せてもリバウンドしてしまっては元も子もないでき…

2015.01.22

ちょっぴり体重が減って102kgそんなマロは新年会でした中華…

2019.03.30

ダイエットをするにあたって体の各部位のサイズを記録に残しているところ…

2015.01.6

30kgを減量した現在痩せた事に気付かれている気配を感じません冷…

2019.02.18

ちょっとした野次馬なにかイベントや催し物があるのかとみんなの視線の先…