ダイエットモチベーション

ダイエットで痩せて変わる外見と内面

接客業のマロは
1日に50~100人程度のお客様とお会いする

商品を販売して終わりというような
業務ではないために
一人ひとりのお客様と
話し込んでしまうことも多いのだけれど

今日はやたらと
相手の目が気になった

見られるというのではなく
相手の目が気になって見てしまう

会話をしていると
意外に多くの人がマロの目を
しっかり見てきていた

見られていることに気づき
目を合わせる

とても優しい目つきだったり
とても嬉しそうな目つきだったり
時にはすがってくるような目つきだったりと
さまざまな表情を見せている人々

目を見ないと判らない感情が
瞳には映し出されていた

マロは今まで相手の目を見られてなかったようだ

今までは声のトーンだけで
相手の感情を判断していた事に気付く

声では笑っていても目の奥は笑っていなかったり
声はぶっきらぼうでも目は輝いていたり

声だけでは判断できない
感情の多さに驚いた

今まで相手の目を見られなかったのは
自信のなさの現われ

心のどこかで
こんなに太ってしまって恥ずかしい
と卑屈に思っていた…のかもしれない

自分に自信がなかったとも思う

少しだけ痩せたことで
少しだけ自信がつき
相手と目を合わせる勇気を持てた

135kgあってもコレがマロ!
堂々としてきたつもりだ

いくら胸を張って堂々としていても
目線をそむけて
目を合わせられないのであれば

臆病で内心はオドオドしていることを
見透かされていたはずで滑稽だと思った

ダイエットで軽くなるのは体重だけではなかったようだ
心が背負っていた重みも
少し軽くなった

ダイエットで外見は変わるけれど
ダイエットで内面も変われる

どちらも今よりも素敵になれるといいなぁ♡

本日の運動
本日のウォーキング約5.5km
柔軟運動30分/腹筋30回

ピックアップ記事

  1. ダイエット3ヶ月目の結果と成果
  2. 大幅ダイエット体重が遂に135kg→99.8kgになりました
  3. 身長を超えたヒップ
  4. 有酸素運動は脂肪燃焼効果があり無酸素運動は基礎代謝が向上する
  5. チンアシストで広背筋を鍛える体重120kgの挑戦

関連記事

  1. ダイエット停滞期

    痩せるために必要な工程

    今日は休みだったこともあり睡眠時間を6時間確保することができました…

  2. 月ごとのダイエット経過

    ダイエット13ヶ月目の結果と成果

    ダイエット開始13ヶ月目開始時135kg→82.1kg13…

  3. メンタルヘルス

    減った体重の維持は痩せるよりも困難

    お昼の時間「ランチに行こう」と誘われる「行きたいところがあ…

  4. 第1回目大幅ダイエット

    ダイエット自信

    マロのお仕事はショップ店員世間を席巻した品物も時として時代…

  5. 少し痩せて良かったこと

    痩せたことのメリット

    先週の母の日にランニングを趣味としている母にランニング用の…

  6. 食べてしまった

    ダイエット普通になる喜び

    丼ぶりを手のひらに乗せはぐ、はぐ、もぐ、もぐとご飯を口の中にか…

コメント

    • マシュ麿みき
    • 2015年 3月 29日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    りん子さま
    おはようございます( ´ ▽ ` )ノ
    相手の目を見ることって意外と難しい
    威嚇にならないように
    無視にならないように
    失礼に当たらない程度に
    相手の目の辺りをぼーっと見ている
    長いこと…視界はぼやけたままでした
    心のメガネをかけかえるだけで
    今まで見えていなかったものが見えてくるようになってきました
    まだまだダイエットも中盤で大きな体で少ししか自信はないですが
    少しづつ変わっていけたらなと思っています

    りん子さま一緒にダイエットをがんばって
    さらに実りのある人生になる努力をしていきたいですね
    これからもがんばりますのでよろしくお願いいたします♪

    • りん子
    • 2015年 3月 28日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    ちょこちょこ拝見させていただいてます( ^ω^ )
    すごくすごく共感したのでコメントさせていただきました(;_;)私もダイエット中ですが、まだまだ目標には遠く、自信のなさからか不自然に目をそらしてしまうことがよくあります^^;私もはやく自信をつけて人と目を合わせて会話できるように頑張ります( ^ω^ )

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. 第3回大幅ダイエット

    小さな成功体験を積み重ねるダイエット
  2. 食べてしまった

    シュークリームはケーキorパン?
  3. 第3回大幅ダイエット

    久しぶりにダイエットブログに戻ってきた訳
  4. リバウンド103.8kgからの挑戦

    シフト勤務は太る
  5. パーソナルジム(食事)

    脂質は成長ホルモンの材料のためカットしすぎない
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights