2020.10.27

前回の大幅ダイエットから朝食をたくさん食べる事が習慣付いてしまっているマロは…

2020.10.26

「1日中寝ている」と家族に言われたダイエットを始めてからうたた寝するように…

2020.10.25

体重がコロナ太り前の125kgになりやっとダイエットのスタートラインに立…

2020.10.24

本日の体重125kg台やっとコロナ太り以前の体重に戻った体重としては約10k…

2020.10.23

今思えば今回のダイエットを始める前マロの朝食は1,000kcalを超えていた…

2020.10.22

本日実施したスプリットスクワットは筋肉量が多い下半身を重点的に鍛えるため…

2020.10.21

ラジオから流れてくる放送聞くでもなく車内に流れていたまだ日が昇らない早朝…

2020.10.20

パーソナルジムに通い始めて1ヶ月が経ったパーソナルジムでは意外にも日々…

2020.10.19

わたしは今絶望しているなぜ測ってしまったのだろうか…体年齢…パーソナ…

2020.10.18

マロが現在通っているパーソナルジムはかなり本格的なジムで指導していただいてい…

2015.11.19

本日やっと念願だった体重－60kg減量を達成できましたダイエットを始…

2019.04.29

これは2回目の大幅ダイエットが始まる前の話私は人生において大きな…

2015.05.20

今日でダイエット開始11ヶ月目開始時約135kg→89.0kg11カ…

2016.09.11

ジムに通うメンバーの人に「どうしてそんなに毎日頑張るのか？」と聞かれた…

2015.11.25

ダイエット開始17ヶ月目開始時135kg→73.7kg17カ月間で-…

2014.12.17

マロは現在人生2回目の大幅ダイエットに挑戦をしている人生1回目の大幅ダイ…

2014.10.22

ダイエットを始めて120日目と1日開始時約135kg→115kg4ヶ…

2015.10.24

ダイエット開始16ヶ月目開始時135kg→76.4kg16カ月間で-…

2016.06.4

ダイエットには運動が不可欠だ一般的にはダイエットを始めると同時に…

2016.08.27

不思議なものでダイエットの手を抜いている状態の方が「痩せましたね」と言わ…

2015.11.30

微妙にズレていた今まで普通に過ごしてきた日常生活にものすごく違和感を覚え…

2019.04.17

仲間内でワイワイと会話をしているとある女性が男性の上腕をモミモミと揉んで…

2015.03.8

『まぁ可哀想に』そう呼び止められ美顔器のキャッチセールスに捕まってしまっ…

2016.02.27

家族が硬膜下血腫で倒れた09:00に診察を受診し11:00に緊急手術…

2015.06.2

今日は衣替え全身新しいスーツに身を固めるタイトスカートでの小幅歩きは…

2019.02.1

インフルエンザをきっかけにマスクの良さに気が付いた社会現象的にイ…

2019.01.11

リバウンドを始めて食べなくなったもの「牛肉」減量中まるで成長期のよう…

2016.08.29

最近仕事内容に関わるブログ記事が減ったなぜなら会社の人にここのブログがば…

2019.05.26

「痩せるぞ！と筋トレ頑張ったよ」「あれ？体重125kg」…

2019.03.3

この1週間でまた太った絶対また太った現実に背を向け体重計…