2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2016.06.3

マロの大幅ダイエットは人生2回目である人生1回目のダイエットは20代前半で実…

2017.01.10

ダイエットとは体重を減らすことが一番の目標で体重が減ると達成感もあり…

2017.02.8

ダイエットを始めた頃のマロの脚です現在のマロの脚ですダイ…

2015.08.24

「元気」を届けよう！どこまで届くかな？子供たちのメッセージ！風船…

2019.09.2

ここ数週間自分を見直している期間に夢中になって調べていたことがある…

2019.09.19

体成分をこまめに測定しようと思っていたけれど測定可能な時間帯にジムのチェック…

2019.07.25

前回の体組成を測ってから1ヵ月が経ったこの1ヵ月間の成果を測定してみた…

2015.06.24

今日でこのブログを始めてちょうど1周年になりましたたくさんの皆様に訪問いただ…

2014.09.8

…

2019.04.7

ダイエットの減量自体は成功してもその減らした体重を維持する事は大変難しく…

2020.12.10

ダイエットする時摂取カロリーを減らそうとするしかし低カロリーだと味付けな…

2014.10.26

あ～ん。もぅ…停滞期中ってブログネタが無くってぇ～困るこんな変化…

2014.08.21

出先で立ち寄るお気に入りの珈琲店狭い店内は昼間でも薄暗く煙草…

2020.02.29

新型コロナウィルスの影響で身の回りに体調不良の人が少なくなりました毎…

2019.01.3

旧名:マシュ麿みき新名:『maro』に改名します以前テレビの取材があ…

2015.03.30

まるで雲の中を歩いているようだ暗闇の中でのウォーキング辺り一面が白い…

2014.08.1

『あれ？マロ最近また太った？』うそ～ん!!Σ(;ﾟωﾟﾉ)ﾉ『あ…

2018.07.28

髪を切った髪の毛を切ることでサッパリするのか今までのぐうたら…

2019.02.25

痩せやすい環境作りのため生活環境を見直している見直す事はたくさんある…

2016.02.14

サーキットトレーニングを始めてから体の疲労感が半端ない今までならお天…