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むぬ様へ
こんばんは
書き込みありがとうございます

顔がだんだん小さくなって来ています
なかなかお腹に顔を書くのにもスペースが少なくなっきて

表情を書き込むのが難しくなってきました（笑）
（ちょっと大袈裟ｗｗ）

最近平均的に体重が落ちるのではなく
月に数度ある体重の激減日以外は
ほぼ体重の変動がなくなってしまいました

トータル的には日々均等に痩せていっているのかもしれませんが
1日100グラム10日で1.3キロだとモチベーションも維持しやすいのですが
10日変動がなくある日1日で1キロ減
というのにはなかなかメンタル的にきついものがあります

これが今のマロの体のサイクルだと諦め
くじけずに頑張ってきたいと思っています
これからも
よろしくお願いいたします（＾－＾）♡

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小麦さまへ
こんばんは
コメントありがとうございます
自分ではあまり変化を感じれないのですが
このように写真を撮って見比べて
初めて変化に気づく感じです

全身からのマイナス3キロなので
ほとんど本人的には痩せた自覚がありません

マロは洋ナシ体型で
下半身がとても大きいので
運動することで少しでもひきしめていけたらと思っています

ダイエットを毎日がんばっていて
体重の変化は得られないと
壁打ちしてるような気分になってしまって…

ダイエット頑張ると言う
モチベーションがなくなってきてしまいます

アップダウンのサイクルはあるものだと諦め
こういう減らない時もあるんだなぁ～と考えて
自暴自棄にならないように頑張りたいと思います

いつも応援ありがとう♡
これからも頑張っていきますね♪

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tomatoちゃんへ
こんばんは

月に−3キロのペースは
マロのモチベーションを維持することが難しいことに気づきました

気を抜きすぎてしまってｗ
最終的には体重が減らないという
罠がそこにはありましたw

なので今後体重は月－4キロと目標定め
− 1キロ誤差範囲のマイナス3キロで調整をしていこうと思います
考え方1つなのですが
出る答えは大きく変わってくると思うので
気を引き締めたいと思います

どの職場でもある程度
人間関係のトラブルはありますよね
まだ入ったばかりなので
その人のことをよく理解してないから
誤解が解けないのかもしれませんね

とは言っても嫌なものは嫌です…

まだ答えを出すには早いと思うので
自分があまり大きくストレスをためない範囲で
状況を判断していって下さいね

まだ始まったばかり＾＾ｂ
ファイト！

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2度目の書き込みです　こんにちは！
みきちゃんの顔がとても扁平になってる！
私は現在停滞期で数字ばかりとにらめっこしないように必死ですwとりあえず新しいちょいキツメのズボン買って体重だけではなくサイズで痩せて行くのを感じて乗り切りたいと思ってます
マロさーんいつも励みにしてますよー

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マロさんおはようございます(^^)
みきちゃんのお写真を並べて見ていくと、ほんとに頑張っていらっしゃるなぁと(`・ω・)ｂｸﾞｯ!
見た感じでは、体が半分くらいになっているのでは？？あと、足がきれい(^-^)
私は下半身にお肉がついてしまうタイプなので、１番やばい部位はお尻と太ももです（笑）なので、私が写真を取るとしたら、後ろからかなぁ…(^◇^;)お尻に顔書く感じ（笑）
焦らず、ゆっくり行くと良いですよ！こんなに痩せられたんだから、これからも絶対に大丈夫です(`・ω・)ｂｸﾞｯ!

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マロさん おはようございます^ ^

私も同じく みちきゃん写真撮ってみようかなぁと思います、でも一人で見ておぉって我に返りそうです（笑）
一月に3キロ、理想なペースですよね、でも増えるのは簡単でなかなか 上手くいかない、実践されてるマロさん 凄いなぁのひとことです。
じつは お疲れなのは行き始めた職場で 生理的に受け付けない事が一つありまして。
その一つが どんどん増してきてるんです、大丈夫かなぁと。 昨日前職場の方にあって色々聞いてきて 元気になったところです
また 動きがあった際聞いてくださいね