第1回目大幅ダイエット

疲労はダイエットの敵

…車の鍵が壊れました

これのディーラー見積もり
修理代15,000円…

イモビライザー機能が付いた鍵の修理は
平均2〜3万するそうで…
こんなに高いとは知らなかったなぁ…

先日車のキーの電池交換をしたとき
カバーを止めているネジを少し強く締めすぎたようで
ネジ穴の部分からポッキリと外側のケースが破損してしまいました…

外装が壊れているだけで作動するのですが…

…修理代が高かった

車のキー2〜3万の機械を持ち歩いている感覚はなかったので
これからは大事に取り扱おうと思いました

鍵の修理だけをディーラーに依頼するもなぁ…
最近ヘッドライトの光量が弱いなぁ〜と感じていて
ついでにヘッドライトの電球の交換もお願いしたところ

電球だけじゃなくライト周辺のコンピューターも
交換したほうがよいとの事で片目14万円…

1ヶ月ほど前に車検を済ませたばかりでしたが

ディーラーさんが職場まで車を引き取りに来てくださり
修理を依頼できました

1日も終わり本日の運動をしようとして
ヨガマットの上にゴロンと寝転がると
寝てしまっていたようで

気がついたら時間はAM3:00

前日の疲れを持ち越してしまっていたようです

疲労がダイエットの敵になろうとは…
もっと体力をつけないとダメだなぁ~

ピックアップ記事

  1. ダイエット14ヶ月目の結果と成果
  2. ダイエットの有酸素運動で食欲増加
  3. 同じ体重での体形の変化
  4. ダイエット19ヶ月目の結果と成果
  5. ダイエットのジム通い半年の成果

関連記事

  1. ダイエット食事

    抹茶ダイエット

    ダイエットをしていると味覚が変わり今まで好まなかった物を食べた…

  2. 痩せてきて困ったこと

    痩せると寒い

    痛い!寒い!痛い!痛すぎる!三日間深夜のウォーキングをお休…

  3. 食べてしまった

    マイナスカロリー食品で満腹を目指す

    いつもと同じの食事量を摂っていつもと同じ満足感を得られるハズなのに…

  4. スポーツジム・筋トレ

    見た目は痩せて見える

    ジム通いを始めて約1ヵ月筋肉量・脂肪量ともに驚きの変化なし…

  5. ダイエット体形変化

    ダイエット等身大の自分を受け入れる

    ふっと思う女らしさがない全ての行動が男性っぽいと思った…

  6. ダイエット体重変化

    ダイエットの謎

    あまりに変動しない体重にいつの間にか体重を測る習慣も薄れそうに…

コメント

    • マシュ麿みき
    • 2015年 8月 05日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    tomatoちゃんへ

    入浴後のストレッチすばらしい!
    マロは入浴後に
    運動をするとドカーンと汗が吹き出してしまうので
    どちらかと言うと入浴前にストレッチをするのですが

    入浴して体を温めてからのほうが
    ストレッチの効果は得られそうですね

    とても素晴らしいことだと思います
    この調子でお互いに頑張っていきましょうねp(^_^)q

    • tomato
    • 2015年 8月 04日

    SECRET: 0
    PASS: dca51a8dd29701d5048fb3b703c01c9f
    マロさん こんにちは^^

    こんなに高いのですね~~~~??
    って驚いてます。
    車はお金かかりますね・・・・。

    私も最近お風呂後にストレッチ追加しました。
    なかなか5分で終わってしまいますが(笑)
    十分マロさん運動されてますから
    ゆっくり休まれてくださいね!

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. 大幅リバウンド体重120kg台

    ダイエットを油断させる時間
  2. 熱中症・脱水症状

    肥満の人は熱中症になりやすい
  3. リバウンド体重110kg台

    ストレスだと食べストレスから解放されたと食べる
  4. リバウンド体重120kg台

    鶏肉はダイエットに向いている
  5. リバウンド期(運動)

    ウォーキングマシンとウォーキングコースの大きな違い
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights