第1回目大幅ダイエット

疲労はダイエットの敵

…車の鍵が壊れました

これのディーラー見積もり
修理代15,000円…

イモビライザー機能が付いた鍵の修理は
平均2〜3万するそうで…
こんなに高いとは知らなかったなぁ…

先日車のキーの電池交換をしたとき
カバーを止めているネジを少し強く締めすぎたようで
ネジ穴の部分からポッキリと外側のケースが破損してしまいました…

外装が壊れているだけで作動するのですが…

…修理代が高かった

車のキー2〜3万の機械を持ち歩いている感覚はなかったので
これからは大事に取り扱おうと思いました

鍵の修理だけをディーラーに依頼するもなぁ…
最近ヘッドライトの光量が弱いなぁ〜と感じていて
ついでにヘッドライトの電球の交換もお願いしたところ

電球だけじゃなくライト周辺のコンピューターも
交換したほうがよいとの事で片目14万円…

1ヶ月ほど前に車検を済ませたばかりでしたが

ディーラーさんが職場まで車を引き取りに来てくださり
修理を依頼できました

1日も終わり本日の運動をしようとして
ヨガマットの上にゴロンと寝転がると
寝てしまっていたようで

気がついたら時間はAM3:00

前日の疲れを持ち越してしまっていたようです

疲労がダイエットの敵になろうとは…
もっと体力をつけないとダメだなぁ~

ピックアップ記事

  1. 体重-50kg減らして良かったと実感できたこと
  2. 同じ体重でも筋肉が増え体重が減った
  3. 目指す体型に合わせてトレーニングメニューを作成
  4. ダイエット21ヶ月目の結果と成果
  5. 考え方が180度異なる食事管理・パーソナルジム

関連記事

  1. スポーツジム・筋トレ

    風邪をひいているときの筋トレはNG

    往生際の悪さは天下一品のマロです足を捻挫してから約10日間…

  2. ダイエット健康

    体重はリバウンドしても髪の毛の量は戻らない

    台風の影響でぽっかり休日がやってきたこんな日はダイエットも…

  3. 食べてしまった

    ダイエット中の打ち上げ

    ゼミのみなさんと昼食夜はゼミのみなさんと打ち上げ…

  4. ダイエットモチベーション

    ダイエット見物客

    「痩せたって聞いたから見に来た」そう言いながらあまり面識がない…

  5. ダイエット健康

    足首回しで健康とダイエット

    身内が硬膜下血腫で倒れてから約60日手術前約3分の1に凹ん…

  6. 月ごとのダイエット経過

    ダイエット9ヶ月目の結果と成果

    今日でダイエット開始9ヶ月目開始時約135kg→94.1kg…

コメント

    • マシュ麿みき
    • 2015年 8月 05日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    tomatoちゃんへ

    入浴後のストレッチすばらしい!
    マロは入浴後に
    運動をするとドカーンと汗が吹き出してしまうので
    どちらかと言うと入浴前にストレッチをするのですが

    入浴して体を温めてからのほうが
    ストレッチの効果は得られそうですね

    とても素晴らしいことだと思います
    この調子でお互いに頑張っていきましょうねp(^_^)q

    • tomato
    • 2015年 8月 04日

    SECRET: 0
    PASS: dca51a8dd29701d5048fb3b703c01c9f
    マロさん こんにちは^^

    こんなに高いのですね~~~~??
    って驚いてます。
    車はお金かかりますね・・・・。

    私も最近お風呂後にストレッチ追加しました。
    なかなか5分で終わってしまいますが(笑)
    十分マロさん運動されてますから
    ゆっくり休まれてくださいね!

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. ダイエットモチベーション

    ダイエットでリフレッシュする
  2. ダイエットモチベーション

    運動中の居眠り
  3. リバウンド体重110kg台

    気持ちがダイエットに切り替わる
  4. 大幅リバウンド体重120kg台

    ダイエットをがんばって得られるもの
  5. 太っていて困ったこと

    肥満体形でも大丈夫かと言う選択肢
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights