もう秋の気配
まだ８月なのに肌寒くて指が
かじかんだ
手の平をグー・パー・グー・パーしながら
指先を暖めていると
ふっと
「もう夏も終わりかぁ〜」と思いにふける
そう言えば
この夏は風邪をひかなかった♪
寝苦しい熱帯夜もなかった♪
夏バテの食欲不振もなく♪
大量の汗でベッドの上で泳いでいるような錯覚にもならなかった♪
股ズレする事もなく♪
汗疹で肌がただれて苦しむ事もなかった
自販機の飲料代が昨年に比べて半額以下ですんだことや
アイスクリームを毎日食べる事もなくなったなどなど
体重マイナス50kg減量で
痩せて良かったことがたくさんあるのだと改めて実感
ただ痩せるだけでなく
体質までもが改善されていくダイエットは素晴らしいと思った
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葉月様へ
こんばんは
コメントありがとうございます
確かに継続は力なりですね
がんばっていきたいと思っています
最近天気がなかなか安定しません
雨の日が多く
と言いますか天気予報の精度が上がって
逆にお天気が読みにくくなりましたｗ
今までなら大きな雨雲があるから
それまでならウォーキングにでかけれる！
などとざっくりだったのですが
天気予報の精度が上がり
ちりばめた雨雲が点在するような状態では
はて⁈もしかしたら降る⁇
夜空を見上げても暗くてわからないし…
最近では雨が降ってきたら雨が降ってきたで
諦めて歩き続けることにしていますw
途中で歩くのをやめないんかい！とツッコミを入れられそうですが（笑）
歩いて出かけているので急いで帰っても
結局濡れてしまうんですよ
でも正直なところ
ダイエットをしていなければ
そんなことはしませんww
私もいつか産後ダイエットをしてみたい！
葉月様の記事を憧れながら拝見しております
そうなれるためにも
このダイエットがんばっていきたいと思いますので
これからもよろしくお願いいたしますね
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PNDAベアー様へ
こんにちは
音楽がないと生きていけない
わかります
私はHip-HopとR&BやRAPが大好きです
これらの音楽がないと
夜のウォーキングが楽しくなくなります
音楽の力って凄いと思うので
生きてるパワーもらっていますよね
PNDAベアー様2ヶ月でマイナス8キロ
すごいですね!!
お互いに体調に気をつけながら
食欲の秋にリバンドさせないように
頑張っていきましょうね
リンクありがとうございました♡
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tomatoちゃんへ
こんばんは
体調は大丈夫ですか？
胃腸痛みつらいですね
何も食べれないままの状態なんて…
とても心配です
その状態では体重は落ちてしまいますが
回復させるのに
またたくさん栄養が必要になってしまうので
少しでも早く回復することを願っています
冷たいもので体を壊してしまう…
夏のダイエットって
ほんとに難しいですね
少しでも早く元の体調に戻れますように！
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いつも訪問ありがとうございます。
私も読ませていただいていますが、日々のウォーキング、ブログ更新、本当に継続は力なりですね。
すぐ、寝てしまったり、継続にムラがある自分からすると、見習いたいところばかりです。
最近は私の住んでいるところは天気が良くない日が多いですが、マロさんはいかがでしょうか？
これからもお体大切にしながら頑張ってください！
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いつも訪問ありがとうございます。
音楽ないと生きていけない～のブログの、PNDAベアーです。
僕のブログに、マロさんのブログのリンクを貼っておきました。
僕は30代半ばですが、ダイエットに挑戦し、2ヶ月で－8kgです！
でもまだお腹がポッコリなので、まだ頑張ります！
お互い、体調に気をつけながら取り組みましょうね。
応援しています（＾ｕ＾）
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マロさん おはようございます^ ^
お休み 満喫してくださいね〜！
私は夏のバテ子さんによら胃腸痛みに数日悩まされ 昨日は食べれない状態が続きました。
お陰様で 空腹のまま寝る始末。一番痩せてるのですが、健康気にしないとなぁと、毎年ながら 冷たいものばかり摂りすぎる夏の代償に 苦労しました。