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葉月様へ

こんばんは
コメントありがとうございます

確かに継続は力なりですね
がんばっていきたいと思っています

最近天気がなかなか安定しません

雨の日が多く
と言いますか天気予報の精度が上がって
逆にお天気が読みにくくなりましたｗ

今までなら大きな雨雲があるから
それまでならウォーキングにでかけれる！
などとざっくりだったのですが

天気予報の精度が上がり
ちりばめた雨雲が点在するような状態では

はて⁈もしかしたら降る⁇
夜空を見上げても暗くてわからないし…

最近では雨が降ってきたら雨が降ってきたで
諦めて歩き続けることにしていますw

途中で歩くのをやめないんかい！とツッコミを入れられそうですが（笑）
歩いて出かけているので急いで帰っても
結局濡れてしまうんですよ

でも正直なところ
ダイエットをしていなければ
そんなことはしませんww

私もいつか産後ダイエットをしてみたい！
葉月様の記事を憧れながら拝見しております

そうなれるためにも
このダイエットがんばっていきたいと思いますので
これからもよろしくお願いいたしますね

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PNDAベアー様へ

こんにちは
音楽がないと生きていけない
わかります
私はHip-HopとR&BやRAPが大好きです

これらの音楽がないと
夜のウォーキングが楽しくなくなります

音楽の力って凄いと思うので
生きてるパワーもらっていますよね

PNDAベアー様2ヶ月でマイナス8キロ
すごいですね!!

お互いに体調に気をつけながら
食欲の秋にリバンドさせないように
頑張っていきましょうね

リンクありがとうございました♡

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tomatoちゃんへ

こんばんは
体調は大丈夫ですか？
胃腸痛みつらいですね
何も食べれないままの状態なんて…
とても心配です

その状態では体重は落ちてしまいますが

回復させるのに
またたくさん栄養が必要になってしまうので

少しでも早く回復することを願っています

冷たいもので体を壊してしまう…

夏のダイエットって
ほんとに難しいですね

少しでも早く元の体調に戻れますように！

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いつも訪問ありがとうございます。

私も読ませていただいていますが、日々のウォーキング、ブログ更新、本当に継続は力なりですね。

すぐ、寝てしまったり、継続にムラがある自分からすると、見習いたいところばかりです。

最近は私の住んでいるところは天気が良くない日が多いですが、マロさんはいかがでしょうか？

これからもお体大切にしながら頑張ってください！

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いつも訪問ありがとうございます。
音楽ないと生きていけない～のブログの、PNDAベアーです。

僕のブログに、マロさんのブログのリンクを貼っておきました。

僕は30代半ばですが、ダイエットに挑戦し、2ヶ月で－8kgです！
でもまだお腹がポッコリなので、まだ頑張ります！

お互い、体調に気をつけながら取り組みましょうね。
応援しています（＾ｕ＾）

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マロさん おはようございます^ ^
お休み 満喫してくださいね〜！
私は夏のバテ子さんによら胃腸痛みに数日悩まされ 昨日は食べれない状態が続きました。
お陰様で 空腹のまま寝る始末。一番痩せてるのですが、健康気にしないとなぁと、毎年ながら 冷たいものばかり摂りすぎる夏の代償に 苦労しました。