2020.10.23
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2017.01.10
ダイエットとは体重を減らすことが一番の目標で体重が減ると達成感もあり…
2019.08.2
タンパク質は代謝の要となる筋肉を始めとした体を構成する上で最も重要な栄養…
2014.12.20
ダイエットを始めて180日目開始時約135kg→105.8kg6ヶ月…
2016.09.25
最近体重の変動がないけれど不思議と焦る気持ちもない決して痩せる事を諦…
2015.06.24
今日でこのブログを始めてちょうど1周年になりましたたくさんの皆様に訪問いただ…
2017.03.8
体組成測定をしたいつもは仕事帰りに体組成を測定していたけれどその時間帯は…
2016.07.9
ダイエット開始24ヶ月目開始時135kg→67.1kg24カ月間で-…
2019.04.7
ダイエットの減量自体は成功してもその減らした体重を維持する事は大変難しく…
2014.10.22
ダイエットを始めて120日目と1日開始時約135kg→115kg4ヶ…
2019.09.19
体成分をこまめに測定しようと思っていたけれど測定可能な時間帯にジムのチェック…
2020.12.11
指先にアカギレができたここ数年アカギレができた事はなかったためダイエ…
2014.10.27
停滞期間2週間が経ち体重が減り始めたカラダの栓が開いたよ…
2016.02.14
サーキットトレーニングを始めてから体の疲労感が半端ない今までならお天…
2016.03.11
諦めた！ダイエットを休む！と、開き直り初日自分を解放すること…
2020.10.2
本日よりパーソナルジムに本格的に取り込もうと思います9月18日か…
2015.10.7
くそおお負けそう！何をしても疲れが取れない！疲れていることに対し…
2019.03.4
仕事終わりの雑談B女「仕事終わりって甘いもの食べたくなるよね」そう言…
2016.11.23
証明写真を撮った自分で思う「これ誰？」鏡で毎日見ている自分の顔も…
2019.02.4
インフルエンザが回復して徐々に体力が戻りつつあるそれに並行して食…
2019.02.21
1日10,000歩以上歩くそれなのに歩く速度がとても遅いスクラン…
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