2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2019.05.11

ジムに行くにあたり体の各サイズを測定していたこの太い体測…

2016.09.11

ジムに通うメンバーの人に「どうしてそんなに毎日頑張るのか？」と聞かれた…

2019.08.7

膝を痛めてから約1週間ジムをお休みしたため体重の減少が止まった相…

2016.09.21

女性なら腹筋がシックスパックに割れるよりもウエストが細い方が嬉しいマ…

2015.12.24

ダイエット開始18ヶ月目開始時135kg→71.7kg18カ月間で-…

2020.01.27

もともとサルコペニア肥満だったけれどそれがかなり進行した感じがする…

2016.09.24

ダイエット開始27ヶ月目開始時135kg→64.9kg27カ月間…

2017.02.25

痩せてくると自分の骨が当たって痛いと、言う話を聞くようになる…

2017.01.9

1ヶ月ぶりとなるブログ再開ですさてさて...気になる体重は・・・…

2015.10.8

家族がもう痩せなくて良いと言ってきて驚いたマロ「50kgまで痩せるつもり…

2015.09.11

今日はお休みでした冬服のショッピングに出かけ途中で甘いものが食べたく…

2015.10.2

財布を置き忘れたこんな日限り財布の中身に諸々支払い20万円ぐらい入っ…

2019.08.17

花火大会に行く事は足を痛める前から決まっていた花火大会の会場までは…

2019.05.6

スポーツジムを再開したいと考えている最初の難関スポーツウェアの購入太って…

2019.06.22

半袖になった悩みそれは太い腕が恥ずかしいのではなく太い腕のた…

2021.01.12

ダイエットって…一体何なんでしょうか…単純に痩せたいだけなのです…

2019.02.22

本日の睡眠時間は3時間…やたらとお腹が空いた1日3食では足り…

2020.12.6

痩せる身体を作ってくれる筋肉を増やすためダイエットで筋肉を減らさないために…

2018.08.6

僕の大好物は「味付け海苔」海苔を白米無しのごはんがわりに食べる…

2019.05.25

昨日ジムで筋トレを実施その後、最大24時間は基礎代謝が上がり体脂肪を…