2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2019.10.10

前日に行ったウォーキングで脚の疲れがまだ残っているため今日は上半身のトレ…

2015.08.25

ダイエット開始14ヶ月目開始時135kg→81.3kg14カ月間で-…

2016.08.3

体重が久しぶりに減少した体重135kg→体重66.4kg先日ダイ…

2016.01.24

ダイエット開始19ヶ月目開始時135kg→72.1kg18カ月間で-…

2015.06.26

『おお！イメチェンされたのですね』『いい感じになっている！』ダイエッ…

2015.04.16

唐突にN子「なぜ痩せたの？」と聞かれたN子「ウェディングドレス着る予定が…

2017.02.9

ダイエットを初めて少しお腹がへっこんだ頃のお・な・かもうこ・…

2019.07.14

食欲をコントロールしたい人は強いストレスがかかると同じ位の強い刺激で…

2016.04.4

「ワシの妻に痩せ方を教えるから詳しくダイエットの方法をメモってくれ」とメ…

2019.08.2

タンパク質は代謝の要となる筋肉を始めとした体を構成する上で最も重要な栄養…

2018.07.22

「Oh!太ったな！」「どうしたん？太って」とでっかい声の男性確か…

2016.02.26

仕事をしていると大なり小なりお客様のお怒りのご意見をいただくことがある…

2020.12.10

ダイエットする時摂取カロリーを減らそうとするしかし低カロリーだと味付けな…

2019.02.20

駐車場のスペースが3台分空いていないと車を停車しないマロ立体駐車場…

2019.01.15

「この一週間でまた太った！」と言われた「太っていない！」と反論する「…

2014.10.9

コンビニの前での待ち合わせ30分も早く着いてしまったしばらくポ～っと…

2018.08.8

会う人、会う人次々に『しんどいの？』『しんどそう…』疲れているみたいと言…

2015.12.20

尾てい骨を強打した久しく忘れていたこの感覚悶絶しながらどこか…

2019.03.30

ダイエットをするにあたって体の各部位のサイズを記録に残しているところ…

2016.09.5

台風には勝てないため今日は運動をお休みして部屋の片づけをしていると…