2020.10.13
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2017.02.10
握りこぶしは「心臓の大きさと同じ」肘から手首（尺骨茎状突起）までの長…
2019.07.25
前回の体組成を測ってから1ヵ月が経ったこの1ヵ月間の成果を測定してみた…
2020.09.11
体組成測定を実施体重133kgだった測定エラーが出て体幹部の脂肪…
2019.05.11
ジムに行くにあたり体の各サイズを測定していたこの太い体測…
2020.09.22
パーソナル食事管理も行うお仕事の日は1日6食休日は1日5食…
2014.08.12
ダイエットを始めて50日が経った開始時約135kg→125.8k…
2019.10.16
運動にはストレッチが必要しかし筋トレはストレッチをしすぎない方が…
2019.09.26
呼吸をするたびにゼーゼー風邪を引き金に花粉症からくるアレルギー性…
2019.10.12
ジムを2カ所通うようになって体成組計も2カ所で測定できるようになった…
2015.11.10
活動計を持って歩くとただそれだけのことなのに気持ちがとても引き締まる…
2014.06.24
割れる浴槽壊れるタイル身を抓む便座破壊する恐怖が襲いかかる私…
2014.12.6
12月になりました個人的に大の苦手な12月です生死を分けるような…
2017.07.7
…
2015.07.9
体重84.3kgとあまり減らなくなってきましたここが踏ん張りどころ……
2018.08.3
乳母車を押したお母さんに追い抜かれた…えっ？赤ちゃんをあやし…
2015.11.27
歩いていると「普通になったね」そう声をかけられた普通…普通……
2015.11.16
今日から1年前体重は112kgだった昨日ウォーキング途中に雨が降…
2016.03.26
競争相手は、やはり必要なのかな？昨日のウォーキング初めて時速5.7k…
2014.08.1
『あれ？マロ最近また太った？』うそ～ん!!Σ(;ﾟωﾟﾉ)ﾉ『あ…
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