2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2017.03.4

体重が135kg→63.7kgと半分に減れば血圧も180→88ほぼ半…

2016.09.24

ダイエット開始27ヶ月目開始時135kg→64.9kg27カ月間…

2016.10.12

他人「そんなに痩せてきたら洋服なくて大変だね」マロ「そうなんですよ」…

2017.03.25

ダイエット開始33ヶ月目開始時135kg→63.1kg33カ月間…

2016.08.27

不思議なものでダイエットの手を抜いている状態の方が「痩せましたね」と言わ…

2017.02.12

ついに体幹部（胴体）の脂肪率スコア「０」になった！体組成測定結果…

2019.10.28

人それぞれ体型は異なり脂肪がつく場所や全身のバランスによってタイプが分け…

2014.09.21

ダイエットを始めて90日目何事も3ヶ月継続すれば効果がでるとよく言わ…

2019.09.29

それにしても課題が多い体型をしているダイエットで体重が減り始めたらど…

2015.06.25

『沈没する前に手伝って』そう家族に言われた「……ちんぼつ…」…

2018.07.26

花火を見たい花火大会の会場に行きたいと、なぜ？そう思うの…

2019.01.12

足が痛いの？歩き方がおかしいよそう指摘された急激に太り増えた…

2016.01.3

何の前兆もなくトップギアで風邪をひきました...あれ？体調がすぐ…

2016.02.27

家族が硬膜下血腫で倒れた09:00に診察を受診し11:00に緊急手術…

2017.02.15

ダイエットを始めて約2年半の歳月が流れた2年半もダイエットを続けて…

2019.05.19

基礎代謝(BMR)について考えていたここで言う基礎代謝は心臓を動…

2019.03.30

ダイエットをするにあたって体の各部位のサイズを記録に残しているところ…

2018.06.24

持論ダイエットを始めるには6月に始めると痩せやすいその6月が残す…

2019.01.21

体重が重たいこともあってわずかな段差が苦手である自分でも戸惑うほどに…

2020.12.8

今更1日の摂取カロリーについて考えていた今まで1日の摂取カロリー…