2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2016.11.13

ジムには大きな鏡があるそこに全身を写して「まだまだ全然ダメだなぁ～」…

2020.01.27

もともとサルコペニア肥満だったけれどそれがかなり進行した感じがする…

2016.04.26

ダイエット開始22ヶ月目開始時135kg→70.7kg22カ月間で-…

2015.11.19

本日やっと念願だった体重－60kg減量を達成できましたダイエットを始…

2017.03.30

皮肉だ…皮肉だ…皮肉にも筋肉が育ってきた（笑）ここ数日元…

2016.11.25

ダイエット開始29ヶ月目開始時135kg→65.7kg29カ月間…

2019.10.5

ジムはこうやって一息つけるタイミングがあるから好きですいまか…

2020.02.26

えっ⁈本気？半身浴&ビニール傘で自宅のバスルームを即…

2015.06.22

現在のダイエット1周年のロスタイムを走行中昨年ダイエットを思い立ってから…

2019.10.4

この体型の当時は平均100回/１日ほぼ毎日腹筋していた現…

2019.05.26

「痩せるぞ！と筋トレ頑張ったよ」「あれ？体重125kg」…

2015.04.1

あぁ…お腹がぐぅ～ぐぅ～鳴るのが止まらなくて…後悔はしていないけれど…←…

2018.08.5

yo!元気そうでよかった♡やっぱりアンタは、そうでなくっちゃ…

2019.06.19

ぽっこりお腹と言えばまだ聞こえが良いほどにすごく、ぽっこりお腹の…

2020.02.9

ダイエットブログをしているとこういう時に困るダイエットを意識しなかった休…

2015.06.27

今日は車検でした車検は邪魔臭くさいその反面車検までの2年間の…

2019.02.12

以前手相占いであなたの手相は用心すぎて石橋を叩いて壊す性…

2018.02.13

痩せるために取り入れたダイエット運動徐々にできる運動メニューを…

2015.08.12

元気なのに体力がない自分ではすごく元気なつもりなのにウォ…

2018.08.20

身体はココにあるのにココロは遠くにいっています仕事があまりに忙し…