2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2015.08.30

うっそ！体重減っている!!本日の体重79.9kgきっとこれは…

2014.07.24

マロは105kgから52kgまで痩せリバンドでふたたび135kgまで太りまし…

2015.06.18

体の体組成計を測定できるようになったのがダイエットを始めて1ヶ月ほど経ったと…

2019.04.24

痩せる順番手足首→ふくらはぎ→肩→上腕→太もも→胸→顔→お腹→お尻肝臓か…

2019.04.7

ダイエットの減量自体は成功してもその減らした体重を維持する事は大変難しく…

2016.08.5

7月末までは筋肉増やす月間8月は身体を絞る月間が功を成したのか体重が…

2015.04.11

生きたい！そう思って開始したダイエットダイエット開始当時135kgだ…

2015.02.5

やばい！ここにきて食欲が止まらない！ダイエットのための運動を始めて…

2019.10.16

運動にはストレッチが必要しかし筋トレはストレッチをしすぎない方が…

2016.03.18

1日の流れ7：00前に起床して8：00に車で家を出る9：00に電…

2018.07.22

「Oh!太ったな！」「どうしたん？太って」とでっかい声の男性確か…

2015.04.26

全身がかゆくて痒くてたまりません...まるでシモヤケが治る時に似たよ…

2014.06.24

割れる浴槽壊れるタイル身を抓む便座破壊する恐怖が襲いかかる私…

2019.09.27

数年前135kgからダイエットをして63kgまで体重を減らしたそれか…

2019.07.11

すれ違いざま「おはようございます」や「こんにちは」の挨拶たった1kg体重…

2017.01.22

ウゴン、ウゴン、ウゴン、つ・・・使っていますスカルプドライヤー（笑）…

2020.12.3

ダイエットを始める前はほぼ毎日と言っていいほど仕事終わりのプリンが止められな…

2019.05.7

カフェで休憩をしていると隣の席の人たちの会話が聞こえてきた「◯◯さん…

2014.10.30

1日/12,000歩以上歩数を稼げない立ち仕事を利用して1日10…

2015.01.6

30kgを減量した現在痩せた事に気付かれている気配を感じません冷…