2021.01.29
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2020.09.21
パーソナルジム1番最初のトレーニングは背中でした体を3分割して初…
2019.09.29
それにしても課題が多い体型をしているダイエットで体重が減り始めたらど…
2017.02.25
痩せてくると自分の骨が当たって痛いと、言う話を聞くようになる…
2016.11.25
ダイエット開始29ヶ月目開始時135kg→65.7kg29カ月間…
2017.03.30
皮肉だ…皮肉だ…皮肉にも筋肉が育ってきた（笑）ここ数日元…
2019.10.16
運動にはストレッチが必要しかし筋トレはストレッチをしすぎない方が…
2016.07.6
ジムで測定した体型判定が軽度肥満→標準プラスになった筋トレをして…
2019.04.7
ダイエットの減量自体は成功してもその減らした体重を維持する事は大変難しく…
2019.10.4
この体型の当時は平均100回/１日ほぼ毎日腹筋していた現…
2015.09.30
身長155.5cm同じ身長でも最近身長が高くなったと感じるマロです…
2015.07.9
体重84.3kgとあまり減らなくなってきましたここが踏ん張りどころ……
2014.12.6
12月になりました個人的に大の苦手な12月です生死を分けるような…
2017.01.26
ダイエットをする前は人前で食べることが恥ずかしかった「食べるから太る…
2015.03.14
出向いたお店で明日がお誕生日の友達にプレゼントを購入したサービスカウンタ…
2018.07.27
運動を取り入れるためにスポーツジムに行きたいけれどリバウンドをした体型が…
2016.02.6
「ハァハァ...」息苦しい「ゼェゼェ...」呼吸困難「ヒ…
2020.09.2
しばらくお休みしていたブログとダイエットを再開しますコロナにより4月…
2014.09.16
鏡を覗いてビックリした今日は系列の会社に仕事の応援に行っていた…
2018.02.2
ハロー(*´꒳`*)お久しぶりですコメント欄を見ていると申し訳な…
2021.01.22
ダイエットは8割が食事管理で残り2割が運動その8割の食事管理が出来ない中…
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