今日はダイエットを始めて450日目
ダイエット始めて少し体重が減った時の写真
現在との体重差約50kg
これが人間1人分を
身体から追い出した変化である
当時と同じポーズをしたつもり♪
太い時は膝を開いていると思うでしょ？
見えていない下側も
お腹は球体のように丸いので
これ以上足が閉じない
そして現在
まだまだ体重約80kgで太いけれど
最初の頃がド・迫力ありすぎて
すごく細くみえている？感じ？
こんな変化に対応できるカラダってすごいね！
そして写真ではこんなに変化があるのに
不思議なもので自分自身では
どこがどう変わったか体感的に変化は解らない…
だからこそ135kgまで太れたし
逆に50kgまで痩せるのも可能だとも思う
目標体重まであと30kg
次はどんな変化が待っているのだろう？
それを楽しみにガンバっていきたいと思った♪
本日の運動
体調の調整日のためお休み
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ずぼらちゃん様へ
ありがとうございます
色っぽくだなんて言われるようになれたなんて夢のようです
今までならターミネーターで有名なアーノルド・シュワルツネッガーさんより太いと言われていたので
マジうれしいです♪
ありがとう❤︎
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tomatoちゃんへ
こんばんは
睡眠不足からの回復に
3日かかりました
体調が回復すると
俄然やる気が湧いてきています
ネガティブな思考からダイエットだけじゃなく
私生活や生産性が鈍化してしまうので
ポジティブに「やってやるぅ~♪」と思いながら
頑張ってきたいと思います♡
応援ありがとう
そしてトマトちゃんにも声援を！
運をつかめ！
all for one one for all
人生の主人公はあーなーたーだー！！！
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まみ様へ
こんばんはぁ～
こうやって見比べると50キロ以上確かに痩せていますね
自分自身でも迫力があると思います（笑）
寒そうに見えますか？
気持ちはあったかいので大丈夫です♪
これからは「痩せる」と「体を引き締める」をセットで
考えながら
肌をたるませないダイエットを目指していきますね
カラダを休めると体調だけでなく意欲も回復中です
痩せるために休むことも大事だナァ~って思いました♪
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痩せて、太ももが色っぽくなりましたね☆
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マロさん おはようございます＾＾
ゆっくり睡眠とれたようで～～
休み日はゆっくり休むときっと次の日の元気度アップしそうですね(＾◇＾)
どうか マロさんの色んな負担が少しでも軽くなりますように。。。 心からフレフレっと願っています☆
私も もやもや部分が しゃ～ないって思うようになりました。一方通行は辛いものですが
頑張ろうとまた思います♪
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450日おめでとうございます☆（≧∇≦）
こう見比べると、50kg以上痩せたみたいに見えますね！（＾∇＾）今のマロさんの写真、なぜか寒そうに見えます！笑
引き締まりましたよね！体重の変化が無くても、運動頑張っているのがよくわかります(o^^o)そして運動休む勇気に感動しましたっ！ゆっくり身体を休めて下さいね！