2020.01.23
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2020.01.30
「何をしても太るなぁ…。」そうつぶやくマロは体重約120kgイライラする…
2014.09.18
マロの睡眠時間は平均5時間毎日睡眠６時間を目標にしているのだけれどそれが…
2016.09.2
早いもので9月ですね8月の夏バテや忙しさにかまけてダイエットをおろそかに…
2017.03.23
あと10日ほどでジム通いを始めて1年になろうとしているジムで測定した…
2019.04.8
どうすればリバウンドしないのか体重を減らすとホメオスタシスが働い…
2016.03.12
楽しい時間は夢中になり楽しい時間はアッと言う間に過ぎ去る気が付けば…
2015.02.5
やばい！ここにきて食欲が止まらない！ダイエットのための運動を始めて…
2019.08.2
タンパク質は代謝の要となる筋肉を始めとした体を構成する上で最も重要な栄養…
2016.06.3
マロの大幅ダイエットは人生2回目である人生1回目のダイエットは20代前半で実…
2015.09.2
今日はビックリするほどの豪雨でした家を出る時に空を見上げる晴…
2020.09.5
コロナの影響で体を動かす機会が少なくなったことで足の筋肉がガタッと減った…
2015.10.12
「また痩せましたね」と声をかけられ継続してダイエットをしていることを告げると…
2020.02.20
大阪オートメッセ2020で足の痛みの軽減が課題になったマロは靴の購入に出…
2019.04.25
短期間で急激に体重を63kgから124kgまで増やし太ったマロを見ている周辺…
2019.01.15
「この一週間でまた太った！」と言われた「太っていない！」と反論する「…
2021.01.7
お正月で乱れた食事内容を今日から元に戻したしかし…鶏胸肉(皮なし) 60…
2016.01.26
車の温度計はマイナス4℃こんな日はダイエットの運動を取りやめて空いた…
2020.12.19
ジムのトレーナーさんとトレーニングのフォームと動作を画像を見ながら確認し…
2019.02.14
最近靴がすぐ傷むようになったどんなに体が大きくても靴下と靴は…
2017.01.22
ウゴン、ウゴン、ウゴン、つ・・・使っていますスカルプドライヤー（笑）…
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