2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2015.06.19

今日でダイエット開始12ヶ月目開始時135kg→85.0kg12カ月…

2015.12.15

本日魂が抜けてしまっているマロすごい時間差で今日はテレビに出た事に緊…

2014.08.22

ダイエットを始めてから60日目2ヶ月になった開始時約135kg→…

2019.10.12

ジムを2カ所通うようになって体成組計も2カ所で測定できるようになった…

2019.09.7

あれ？失敗している・・・125kgと言う体重は気にせずに体脂肪量…

2019.08.9

どんなにダイエットに良いと言われていても改善できないのが睡眠時間の確…

2016.09.24

ダイエット開始27ヶ月目開始時135kg→64.9kg27カ月間…

2015.11.7

昨日のチートデイでたくさん食べた１日の摂取カロリーを計算したら4,000…

2020.09.25

自分では絶対に実施しないトレーニング指導「スクワットをします」…

2020.12.7

週3〜4回ジムに通い1日で鍛える部位は1カ所パーソナルトレーニング脚…

2017.03.21

『今日3月20日は日曜日で雨の日だった翌日の21日は晴れた』この文章…

2019.01.14

ハァ…旧友に会うのが辛い前回に会った時にはすでにリバウンドが始ま…

2018.02.17

会社で降格になったマロ今まで会社では本名で呼ばれたことがなく「役…

2018.06.25

身体は凄いとしみじみ思うあれだけ頑張って体重を減らしたのに身…

2019.04.14

怖い視線が突き刺さる上から下までジロジロとマロから視線を…

2014.12.18

両極端で真ん中がない性格マロの長所でもあり短所でもある対人関係におい…

2015.03.13

首が痒い常に首に違和感があるむず痒いというのかネックレスに肌がか…

2016.02.27

家族が硬膜下血腫で倒れた09:00に診察を受診し11:00に緊急手術…

2015.08.12

元気なのに体力がない自分ではすごく元気なつもりなのにウォ…

2014.07.22

目覚まし時計の音で1日が始まる冷水でひと風呂芯から目覚める(ﾟ∀ﾟ*…