2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2019.09.26

呼吸をするたびにゼーゼー風邪を引き金に花粉症からくるアレルギー性…

2019.10.17

いつもダイエットや筋トレのブログを書いているけれど筋肉が増えている実感や…

2020.09.14

数日前体組成測定をして脂肪量が90kgあることを知りのんびりしているマロも…

2016.03.25

ダイエット開始21ヶ月目開始時135kg→69.7kg20カ月間で-…

2016.09.21

女性なら腹筋がシックスパックに割れるよりもウエストが細い方が嬉しいマ…

2019.07.21

筋トレは筋肉を収縮させることで力を発揮しているため筋トレ後にストレッチを…

2015.01.15

150cm…これはマロの体重が135kgあった時オーダーメードで服を…

2016.03.12

楽しい時間は夢中になり楽しい時間はアッと言う間に過ぎ去る気が付けば…

2014.07.23

ダイエットを始めて30日ちょうど1ヶ月経ちました開始時約135k…

2017.03.30

皮肉だ…皮肉だ…皮肉にも筋肉が育ってきた（笑）ここ数日元…

2020.01.19

失敗は成功の元と言う失敗を反省し改善していくことで成功を収めるダ…

2019.04.17

仲間内でワイワイと会話をしているとある女性が男性の上腕をモミモミと揉んで…

2015.04.1

あぁ…お腹がぐぅ～ぐぅ～鳴るのが止まらなくて…後悔はしていないけれど…←…

2015.08.6

まだまだ本調子じゃなく本日も絶不調のマロフラフラのマロを見かねて…

2016.07.25

「涼しげになられましたね」そう言われて受け取ったペンダント驚くマロに…

2015.10.6

痩せ期は終わり〝停滞期〟の到来と同時に食欲の秋のスイッチがON&…

2014.06.29

近所に新しくケーキ屋がOPENした人気のお店らしくお店の前には行列ができてい…

2018.08.6

僕の大好物は「味付け海苔」海苔を白米無しのごはんがわりに食べる…

2018.02.2

ハロー(*´꒳`*)お久しぶりですコメント欄を見ていると申し訳な…

2017.07.8

新しい生活スタイルに沿ったダイエットを求めイロイロな方法を試している…