ダイエットインストラクター資格取得中

マロ周辺の人達のダイエット方法

短期間で急激に体重を63kgから124kgまで増やし
太ったマロを見ている周辺の人たちは

マロ本人よりも
見ている方が危機を感じるのか

周りはこぞって
ダイエットをしている

…ような気がする。

ダイエットに関してマロ自身が
敏感に感じなっているから
そう感じるだけなのかもしれないけれど

その人たちは
色々と痩せるアドバイスをくれる

マロ周辺の人たちのダイエット方法

◯ビリーズブートキャンプより優しいトニーさん
体重3キロ減ったそうだ
◯晩御飯は食べない
体重20㎏減ったそうだ
◯朝バナナを食べる
体重10㎏減ったそうだ
◯昼食はゆで卵に置き換え
体重4㎏減ったそうだ
◯山岳マラソンに挑戦
体重7㎏減らすそうだ
◯食事に揚げ物は食べない
減らした体重は不明…減量が辛そうな表情
◯サイズが小さく着られない洋服を購入
部屋に飾ってやる気が出るのを持っているそうだ
◯ジム通い
体重は減らないが引き締まった
◯タバコを吸うためトマトを食べるように
すると体重が減ってきた
◯給料日前は体重減る

そうは言っても
少し前までマイナス72kgもの体重を減らしたので
体重を減らす方法は
それなりに知っているつもりだったけれど

10人いれば
痩せる方法も10パターンで
面白いと思った

体重を減らす方法の話は
次々と出てくるけれど

そこまで。

その減らした体重を維持する方法
リバウンドしない方法を話す人は
皆無に等しい

減らした体重を維持できる人は
1000人に1人
マロはその1000分の1になるべく
挑戦してきたけれど
あえなく敗退

太ったり痩せたり
こんなことが決して
体に良いわけではない

今度こそ
1000分の1になれる
ダイエット方法に巡り会いたいです

ピックアップ記事

  1. 痩せて一人二役
  2. 体を動かせなくなったことで空腹を感じる
  3. ダイエットの有酸素運動で食欲増加
  4. リバウンド時の食欲をコントロールする方法
  5. 下半身のボリュームダウンを目指す筋トレ

関連記事

  1. 大幅リバウンド体重120kg台

    太るとトイレが近くなる

    トイレの話…ダイエットの話ではなく高度肥満の話のため不快な…

  2. 大幅リバウンド体重120kg台

    太っていることで日常生活に影響が出る

    「どうしてマロは座る際に机に両手をついてから座るの?」と聞かれて…

  3. ボディメイクインストラクター資格取得中

    正しいダイエットのあり方

    我が家には畑がある暖かくなってきた今の季節はさまざま野菜苗…

  4. 大幅リバウンド体重120kg台

    ダイエットを成功させる心理学

    仲間内でワイワイと会話をしているとある女性が男性の上腕をモミモ…

  5. ボディメイクインストラクター資格取得中

    食事を体内の分解した脂肪で補う

    不思議なもので体重が増えているのに体は動きやすくなっている…

  6. 大幅リバウンド体重120kg台

    体型変化をつぶさに測定する

    我が家には難所が1箇所あるそれは台所入口こ…

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. リバウンド体重120kg台

    舌を噛む1番多い原因は体重増加やむくみ
  2. ボディメイクインストラクター資格取得中

    ダイエットのためのエクササイズ
  3. 第1回目大幅ダイエット

    左利きあるある
  4. ダイエットモチベーション

    ダイエットでリフレッシュする
  5. ダイエット食事

    食費節約ダイエット
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights